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健康診断やがん検診の重要性
前回、「自分の身体に向き合う」ことを実感することとしてピラティスの話をしたけれど、最後に他でも実感することがあると書いたので、そのことについて書きたい。
それは、健康診断やがん検診だ。
今の所、特に異常があるわけではないが、ある程度のものは数値化されて健康状態が示されることで見直す、向き合うことができるものだと思っている。
健康診断とがん検診の法的拘束力
健康診断
定期的な実施は、事業者の法令
なぜピラティスを始めたのか 身体の悩みを自ら改善できる可能性を探って
やっとメイン投稿スタートです
まずは始めたきっかけについて
タイトルにも書いたとおり
身体の悩みがあったから
腰痛
20代にギックリ腰を起こし
なにかと不調を訴えてくる
肩こり
美容院へ行くと必ず指摘される
本人自覚は乏しい
そしてレントゲンで明らかにある側彎症
最初は人の手を借り
整骨院にカイロプラクティックにマッサージ
一過性によくなるけど結局継続して通うことが必要
通う必要があ