Lomy@selfleveling

自分らしく、自由で、穏やかに好きなことで生きてみたい…自己実現に向けて探検中。 HSP、AC、毒親、コーチング、自己理解、自己受容、自己肯定、手帳、ジャーナリング、モーニングページ、ノート、歌、音楽、アニメ、漫画

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サウナでととのいたい

数年前からすごくサウナ流行ってますね 実はあるゲーム内のストーリーで おじさんがサウナでとといを体験し すっかりサウナーになる という話があってものすごーく サウナでのととのいが気になっていましたw ちょっと調べたところ、 トランス状態のような 気持ちいい感じになるそうです 昔は銭湯に頻繁に行っていました。 毎回サウナにも2、3回入り、 ちっさいスーパー銭湯に何時間もいました。 毎日行くわけじゃないないのに だいたいサウナに常連らしき人がいる。 何を目指してるかはわか

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    • 映画「君たちはどう生きるか」を見てきました

      情報音痴過ぎて公開前日？ 米津さんの「主題歌を歌わせていただきました」というLINEでこの映画のことを知りました ジブリって 米津さんはどこまで行くんでしょう、すごいな👏 「君たちはどう生きるか」 本はちゃんとは読んでないけど 内容は少し知っている状態。 他の人の感想をめちゃくちゃ見たいけど 見る前に自分の感想を。 ぶっちゃけハテナがいっぱいでした😓 え？おわり？どゆことーーー？？？ って1人だったので話す相手もおらずw とりあえず声優さん豪華 ほぼ俳優さんだったか

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      • 6/21は国際ヨガデー🚶

        全然知られてなさそうですが 今日は国際ヨガデーです ちゃんと国連で定められているヨガの日。 ヨガをしたことがある人は年々増えていそうではあるけど、 まだしたことがない人の方が圧倒的に多いですよね💧 私はヨガ歴4年くらいです。 ヨガの素晴らしさに気づいて、 インストラクターになるのはどうだろうと思い 密かに昨年ヨガの国際資格（RYT200）を勉強して修了しました。 勉強はとても楽しかったし もっと知りたいことはたくさんあるけど 人に教える立場にないような気がしました。 そ

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        • 同棲中に距離を置く②？

          同棲中に距離を置く｜Lomy@selfleveling (note.com) 続き？？ 勇気を振り絞り どういう風に距離を置きたいのか聞きました。 ・ ・ ・ ・ ・ このまま一緒にいてもどうもならないから 終わりにしようという感じです。 この家は仕事上事務所なので残したいらしく、 私が出て行くに当たって必要な準備や費用は助けられることは助けたい 当然だろ そう言われました。 自分なりに時系列を振り返り この結果は仕方ないことだなと思えます とうの昔に心の距離は遠くな

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        マガジン

        • 私の心に残ったアニメ名言-完全主観-
          1本

        記事

          同棲中に距離を置く

          めちゃくちゃ重たいお題ですが･･･ 誰にも相談できないので書いてしまおうかなと。 それは突然にやってきました。 「ちょっと距離を置いた方がよくないか？」 ･･･つ、ついにきてしまったか･･･ 「別れ」の2文字が･･･ もう覚えてないくらい 今までで1番長く過ごした男性であることには違いない。 他の記事で書いたのですが、 ワタクシ休職中の身･･･ 仕事を休む事になったのも突然で、 自分でもいつまで休むかわからなかったし、 どう言われるか少し緊張しましたが、 傷病手当でお

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          同棲中に距離を置く

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          服を送ってくる母親の心理・・・

          おせっかいな両親 私は現在親とは一緒にすんでおらずここ数年会ってません。 離れて暮らすようになって、 時々食べ物を送ってきたりします。 食べ物は半年に1回あるかないかで、 お米なんかはありがたいときもありました。 しかしまぁなんか･･･ 自分では絶対買わない（良くない意味で） ようなものがほとんど。 だいたい賞味期限切れになり捨てることになります。 私の事を思って送ってくれてると思うと いらないともいえず、たまにですし。 一緒に段ボールに現金を入れて送ってきたことがあっ

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          約2年ぶりの更新です💧

          お久しぶりすぎてやばいです。 いろんな事がありまして2年も放置状態になってました。 その間も見られていることにびっくりしてます💦 ありがとうございました。 2021年の3月に書いた記事が最後ですが・・・ それまでもずっと 自分自身がどうやって生きていけばいいのか わからなすぎてモヤモヤと悩んでいました。 で、・・・・・・・・限界が来たみたいでｗ😅 突然？いや確信犯的？に休職する事になりずーっと休んでました。 世間が大変な時に 仕事がない、できないという方もたくさんいた中

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          チャクラのお掃除

          1年くらい前にも整体院でやってもらって 1回で効果があったので また同じ先生にやってもらいました。 前回は喉に何か異物がある感じがあって 先生が喉のチャクラ（第五チャクラ）から 何か引っ張り出す作業をしてくれました。 それがチャクラの掃除らしい… そのときはあまりわからなかったけど 帰り道に喉が楽になった気がしました。 次の日には異物がすっかりなくなっていて ものすごく驚きました。 チャクラとかエネルギーなんて言われても 私は少しも見えないので… 鼻づまりもひどくて

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          ワールドトリガーの面白さ③

          まだ続くワールドトリガーの魅力 前回の記事、あらすじ、戦闘とキャラについて。 3.国家間の争いが根幹だけど暗くならない国同士の争いが物語の前提にあり 家族を失った者もいれば ネイバーフットでは今も戦争が続いているという。 ボーダー本部のある三門市も いつ戦場になるかわからない状況。 にも関わらずどんよりした気持ちになることはほぼない、 むしろ気持ちよく見られるアニメだと思います。 あれだけキャラクターの細かい設定があるので 人物像もしっかり考えられているんだろうと思いま

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          ワールドトリガーの面白さ②

          前回、ワールドトリガーのあらすじの記事はこちら さらに私的なワールドトリガーの魅力を紹介していきます。 1.現実的なチーム戦術バトル誰か1人が異常に強い という描かれ方は一切されていない感じです。 みんなそれなりに頭使ってあるもので戦うのが ボーダー隊員たちの戦い方！ ボーダー隊員の仕組み ボーダー隊員の能力はポイント制で Ａ級・Ｂ級・Ｃ級・とランク分けがあります。 特殊トリガーの人はS級隊員となり ランク戦には参加できませんが。 Ｃ級隊員は訓練生で400名以上いるら

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          ワールドトリガーの面白さ①

          ワールドトリガーとは 現在ジャンプスクエアで連載中の 作者芦原大介さんの漫画です。 2013年から週刊少年ジャンプで連載が始まり 作者の体調不良で長期間の休載を経て 現在は月1回のジャンプスクエアに移籍。 ファンからはワートリの愛称で呼ばれています。 今年1月からアニメシーズン2がスタート。 ずっと気になっていたので シーズン2が始まる前にシーズン1を一気見しました。 まさかこんなにハマるとは思いませんでした。 オフィシャルデータブックというものが発売されており 全部

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          早起きは三文のなんちゃらは本当だと思う。

          最近寒いせいなのか ただ単にやる気がないだけなのか とにかく朝起きられなくなってきた。 朝は私にとって1人で集中できる貴重な時間。 少し前までは朝4時半 遅くても5時には起きていた。 休みの日でもそうしていた。 早起きするために夜も23時に寝るようにしている。 ショートスリーパーなら良かったが 多分そうではない。 睡眠時間が少ない日が続くと 手が震えてくる。 訓練すればショートスリーパーになれるらしいが おそらくショートスリーパーの人は 昼間に仮眠を取っているはず…

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          HSPについてまとめてみた

          自分がアンテナを張っているからか 最近よくHSPのことが目に入ります。 私は1年くらい前にHSPという言葉を知り あまりにも自分に当てはまるので かなりの衝撃を受けました。 それまでタダのダメ人間だと自負していたし 変な人だと周りの人からも言われ 子供の頃からなんとなく 自分は他の人と違う気がしていました。 同じようにできないというか 浮いていると感じていた。 言い出したらきりがないくらい… その理由がHSPという一言で理解できてしまった感じです。 圧倒的に気持ちが楽

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          HSPについてまとめてみた

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          [読書]ニュー・アース

          意識が変る　世界が変る　ニュー・アース 著者　エックハルト・トール 訳　吉田利子 以前から気になっていた本。 難しそうだったのでなかなか 読む気になりませんでしたが 私が色々勉強している 三凛さとしさんの有料オンライン講座で この本を読んでみてください という指示だったので読みました。 半分読んで数ヶ月放置していたけど 気合いで残り半分を1日かけて読みました… 私には難しかったなｗ 少しだけまとめます。 三凛さんについての記事は↓ 私たちはいますぐ進化しなければならな

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          鬼滅の刃占いをやってみた結果

          最近性格診断や タロット占いがおもしろくて気になっているのですが メンズノンノとのコラボで 「鬼滅の刃占い」というのがあったので 試しにやってみました。 誕生日だけでわかるので簡単でしたよ 私の結果は… 善逸でした 前に映画の感想を書いたときに 自分は善逸ぽいと言っていたので びっくりしました。 内容も図星ですね。 追い込まれないとやらない できないタイプです。 やればできるくせに なんでやらないのかと責められることも… そんなことを言われても できる気がしないん

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          鬼滅の刃占いをやってみた結果

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          「希望」が見えるような1曲

          一時ものすごーく好きだったバンドがあります。 現在は解散してしまったバンドですが。 そのバンドの曲で ・シングルになっていない ・カラオケDAMにもない ・ベストアルバムにも入っていない なのにすごくいい曲で ライブでは〆の一曲になっていた曲を 紹介したいです。 V系（ヴィジュアル系）バンドViViＤ の曲です ViViＤについて曲の前にViViＤの基本情報を紹介。 Wikipediaから引用 バンド名の由来 「鮮やか・まばゆい」という言葉で メンバー一人一人の個性を

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          「希望」が見えるような1曲

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