緊張あがり症あるある【上司の前編】＼緊張あがり症あるある／

緊張あがり症あるある【上司の前編】
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私は昔、あがり症で
話したいときに話せませんでした
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今回は上司の前編
お届けします！
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少しでも共感あれば
嬉しいです😄
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いいね、コメント待ってます！　笑
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① 大事な伝えたい内容の部分が伝えられない。
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・大事なメッセージを伝えようとしたとき、ちょうど緊張で声が震えたり、こもったりして
しまい、伝えられない。涙
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② 納得していないのに返事をしてしまう。
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・自分の中でまだ理解していないのに、緊張で
「はい。」ととりあえず返事をしてしまう。
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③ 話す前に気合がいる。
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・伝えるときに「何か言われるんじゃないか」と心配になって、話す前に少し躊躇して考える。気合がいる。
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④ 話した後に後悔する。
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・話した後に「言うんじゃなかった」「また失敗した」と自己否定してしまう。
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⑤ 体に力が入ってしんどい。
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・伝えるときに「大丈夫かな？」と心配になるので体に力が入ってしんどい。かなり疲れる。
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私も緊張あがり症で
辛かったですが
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今は安心して自然体で伝えられます！
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「困っている必要な人に
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