おっっふ。
晴天なのに
ゴロゴロカミナーリー
沖縄は台風続きでまだ💨不安定な空デス。
↑↑
いきなりですが
HSPってしってる？知らない方はまず上の記事をよんでね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
こちらの説明は非常にわかりやすい！
さて、先月
精神の臨界点をこえひと段落したとこで、
病院へ。
重度のHSS型HSP。
病院で診断をうけてからは
少し楽になったかなぁ〜
ニッチもサッチモーいかなーい！
って。
子どもの頃からかかえていた不安をハグした感じ…
他にもたくさん
名前があがったけども。
今日はHSPで！
だけど、これは
病気ではなく
ココロの性質だから
なおせないし なおらない。
ただ、、、
工夫することはできる。
耳栓andイヤフォンしたり(耳栓の肌触りがすきじゃない🥺
メガネかけたり👓((なにもこわくないモード🧫
ざっくり
光、音、匂いに超敏感なので
日常とにかーーーーく疲れます。
よく、というか
調子悪い
一日のほとんど睡眠時間かも。
とにかくわたしの場合
仕事以外での人付き合いは心底疲れます。🥺👓
(よく接客やってますな！いや、 この特性だから接客やってるんだyoo!!!
あとは
2人などで会うのはいいんだけど、
三人や4人と…
なっていくと
だまりこむ。
空気モードをオンにして
話さなくなる。
(だいたい妄想にふけっていて…話したくないわけではない。ただ、自分以外の人が楽しそうに話しているのを わりこみたくないだけ。
最近はようやく？話するようにはなったけど。
キーワードは仕事。
仕事ならできるが、そのスイッチがきれると
身内だろうと、知り合いだろうと…
夫でさえ
一緒にいることが疲れてしまう。んですねー。
先週の
親知らずの手術も
音、光、匂いのオンパレードでトラウマに…🥺
一般的に気づかないような
些細な匂いや、音も全て拾ってしまうので…
一日が始まって
だいたい3時間で充電が切れます。((はやっw
子どもの頃から異常なまでに疲れやすかったり
疲労感を自分で認知できずに
電車や教室でいきなり倒れることもありました。
卒業式にも歌いながら倒れた…
↑バッチリホームビデオにうつってる😓
外部からの情報に過敏なため
常に緊張状態。
私の肩こりは小学生時代から異常…と
整体の先生もびっくりするほど。
そこに
プラスして
極度の責任や緊張が加算されると
キャパオーバーで気絶するかのように
知恵熱といいますか、
原因不明の熱がでて
倒れてしまいます。
(((ありまーっ！！！W(`0`)W
どうやら
わらわの脳は疲労を感じるほどに
普通はかかるはずのリミッター🙈が外れて
おそろしいことに
逆の行動にでるのです。
((((疲れたら休むが正常
疲れたら 働きまくる ←異常(*´◒`*)
どんどん予定をたてて自分を窮地に追い込む。
いわば、傷のみえないとうめいな
自傷行為。(((ひょえー(_ _).｡o○
だけど表面上は全く変わらずいつも通り、
いや、むしろ、
いつもより元気なふるまいをするせいで
周囲からは全く異常にとられないわけです。
ʅ（◞‿◟）ʃやれやれ。
((ほんとめんどくさいやつだ。。
泥酔しても全く顔も言動もあんまり変わらないしね〜(*⁰▿⁰*)コマル…
自分で自分を欺く素晴らしきカメレオン😂
一緒にいて13年を迎えた夫でさえ
未だにわからない。と。
他人からの目に対しては
おそらく貫ける矢はないほどの
仮面力！！！！！
((いや、そんなのいらんわー！！！！)_:(´ཀ`」 ∠):
昨日は
親知らず抜歯後の抜糸だったけど
診察台でライトがつくと、、
もうだめぇえ〜と震えがとまらない。。
先生は素晴らしいんです。
でも、
切開したときの
音や振動、光、匂いが…フラッシュバック…。
マイナスがあればかならずプラスもあるものだっ！
その分、
接客や店作りに生かせてる部分も多数🙋♀️📣
だと、信じたい…😅
いまは
足湯にそれがいきているのかも。
オーラというか、
そのひとから流れる気をキャッチして
その人に必要な要素で薬湯をつくる。。
あとは易かなぁ。
わたし。このまま、、
易をふる
足湯師になろうかなぁ〜。。
とにかく、この
あまのじゃく
HSS型HSPという性質。
厄介なんですが
いいとこもあるんです！！！！
よー
繊細には繊細を。ということで
わたしが生けるせかいは
🌍繊細さんワールド🌍
著しく幸せホルモンをだすのが
へたっぴーなんだとか。
たしかに。
いつも周りが気になってしまって。
気にするなっていわれたって
気になる。
携帯を一日も早く押し入れにいれて出かけたり
連絡を遮断してみたり。
いまはココロの治療を最優先し
散歩で自分を癒し
まぁ、
これからはどれだけムリせず
鎧を準備できるか
どうかで人生かわってくるだろうなぁ〜🧙♀️
気長にいこ〜う。
毎日が闘いの連続である📣📣
フレーフレーっ🙋♀️と、自分を応援しよう📣
おしまいっ