花に触れて、自分の"生きたい気持ち"に気付かされた

先日、フラワーメディテーションに参加しました。 ⁡場所は、川崎市にある 吉垣花園さん。 ⁡吉垣さんは無農薬・無化学肥料でお花を育てられています。 ⁡ そのお花を摘ませていただいて 花瓶に生ける、ソウルフラワーメディテーション。 ⁡ 花瓶を選び、見立てをし、お花を摘み、 音瞑想をし、花瓶に生ける。 ⁡ そして、感じた想いを参加者の皆さんに向けて話して、アウトプットする… ⁡ ⁡ そんな時間でした。 ⁡ ⁡ まず、花瓶を丁寧に観察する中で、 「軽やかに生けたい」という気持ちが出

表現の豊かさを得る、「本の書き写し」のススメ

本の文章を 書き写したことはありますか？ 恐らく あまりやったことがないと思います。 かくいう私も、最近始めました。 私が書き写しているのは、夏生さえりさんの「揺れる心の真ん中で」という本です。 表現のやわらかさがとっても好き。 そのうえ さえりさんにサインしていただいた、大切な本なんです。 本を書き写すといいですよ と教えてくださったのも、さえりさんです。 書き写していると、「ここでは こんな表現を使うのか…！」と随所に発見があって面白いです。 文字一つひとつだ

私のポートフォリオvol.3(あじさい)