今日もやりたかったこと、できなかったな... あなたは、そう思いながら、スマホを持ち、横になっていませんか？ やりたいと思ったことを手で書き留めようやりたいと思っ…
・小説を読むことにもメリットがある 私は、小説を読むことがあまり得意ではありません。 なぜなら、感情を揺さぶられて疲れてしまうからです。 この本では、小説を読むこ…
とにかく頭に来たとき あなたは何をしていますか? 気持ちを書き出して、自分を見つめ直そう 自分を見つめ直す為にすることは3つ 1:ありのままの、感情を書く 2:感情を見…
またShorts動画見てたな... あなたは休日や仕事から帰って来て、短い動画を何本も見ていた経験、ありませんか? デジタル社会こそ、手書きをしよう。手書きをする理由は、…
いーぴーえー
2024年3月29日 21:50
今日もやりたかったこと、できなかったな...あなたは、そう思いながら、スマホを持ち、横になっていませんか？やりたいと思ったことを手で書き留めようやりたいと思ったことを手書きで書き留める理由は、3つあります。1：忘れないため2：思い出すため3：実際の行動をするため1：忘れないため思ったことを手で書き留める。感じたことを手で書き留める。手で書き留めることは、脳に刻み込む
2024年5月5日 16:37
・小説を読むことにもメリットがある私は、小説を読むことがあまり得意ではありません。なぜなら、感情を揺さぶられて疲れてしまうからです。この本では、小説を読むことで、脳の活性化・創造力のトレーニング・リラックス効果・ストレス発散効果などが期待されると書かれていました。また、他人の気持ちが体験できることもメリットとして挙げられていて、私にはなかった視点で、感心しました。・適度な緊張が学習効
2024年4月11日 06:26
とにかく頭に来たときあなたは何をしていますか?気持ちを書き出して、自分を見つめ直そう自分を見つめ直す為にすることは3つ1:ありのままの、感情を書く2:感情を見つめ、感情の湧きどころを把握する3:視点を変えて、感情の捉え方を変化させる1:ありのままの、感情を書く感情を鎮める為に、感じたことを書きます。思いのまま書きましょう。2:感情を見つめ、感情の湧きどころを把握する
2024年3月24日 16:47
またShorts動画見てたな...あなたは休日や仕事から帰って来て、短い動画を何本も見ていた経験、ありませんか?デジタル社会こそ、手書きをしよう。手書きをする理由は、記憶に残るからです。記憶の定着には、1,知る（処理）2,行動する・記録する（出力）3,振り返る（入力）の3つのポイントがあります。1,知る（処理）情報に触れることで人間は、知らなかったことを知ります。
