【こだわり】鍼灸院を選ぶ2
NATSUKO先生の鍼は、
深いところで5cm程度奥の筋肉を刺激してくれるそうです。
ストレッチでは伸び切らない、奥の筋肉。
以前お世話になっていた鍼の先生にどのくらい入っているのか聞いたとき、
“聞かないほうがいいよぉ”、と言われたが、
教えてもらい、さらに効いている感がアップしました。
コリや痛みの軽減はもちろん、
血圧は前日の150ー94mmHgから133ー79mmHgに低減。
Apple Watch測定の深い眠り、少ない日は数分だが、
鍼の日は50分以上にアップしま