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生きがい：ドライブ、コーヒー、知らない土地を見てまわること

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生きがい：ドライブ、コーヒー、知らない土地を見てまわること

軽やかに生きる

早くも12月！ 今年はいろいろあって忙しかったり 大変だったけど楽しかった そろそろ路面が凍る気温で ドライブは春までおあずけになりそう 寂しい！ そのうち我慢できなくなって あたたかい土地に飛んで行ってしまうかも！ 実は、それは叶えたいことのひとつ ふと行きたいなと思った場所に さっと出かけてしまえる身軽さ 理想の生き方だ 電車の旅もいいなぁ 夜行列車に乗ってのんびり旅をしたい 老後の楽しみとは言わず 早速調べてみよう

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    • 自分との約束を守る

      インスタで流していたリールで出会った言葉 (履歴が追えず、ソースが示せないのが残念！) 自信がないのは、自分との約束を守っていないから なるほどなと思った 「自分との約束」をするには、まず最初に 何を約束するか？を明確にする必要がある 私が最近決めた約束は 「何をするにも自分のWANTを優先すること」 これを決めてから 自分の望みを確認する機会が増えた 食べたいご飯、飲みたいお茶 行きたい場所、感じたいフィーリング すべての行動が自分の意志によるものになれば す

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      • 理想に繋がる行動をする

        急に冬がやってきた 私の住む地域では、雪が降りだすまでの数ヶ月は 嵐のような雨が続く 秋晴れの日々が過ぎ 本当に楽しかったドライブシーズンが終わった いろんな場所に行けて本当に楽しかった しばらくはお家時間になりそう 雪が降ったら今度は ゲレンデに出かけたいと思って 近隣のスキー場のオープン日をチェックした スキーをするのは学生の時以来 せっかく雪国に引っ越してきたから 改めてレッスンを受けて滑れるようになりたい 若い人達と一緒はついていけないから マンツーマンレ

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        • プラダを着た悪魔

          タイトルの映画を10年ぶりぐらいに見た アンディとラグジュアリーな女性が対比的に 映るOPが好き そしてアンディがシャネルブーツを着て 変身してくるシーンは 何度見てもため息が出る そしてそのアンディに You look good と偏見なく声をかける同僚も さっぱりしててカッコイイんだよね ファッションに興味がないといいつつ 一流のコーディネートとメイクをしてもらった後は 立居振舞まであんなに変わって アンディもどこかで華やかな女性像に憧れてたのかなと思ったり こ

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        軽やかに生きる

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          毎月カツカツ、お金の不安がずっとあるなら

          こちらに書いたように 約50万円あったリボ払いを4か月で完済できました それは「お金の基礎」をマネーライフスクールで学んだから その講座が 2023/10/14(土)、15(日) に開催されます！ 詳細はこちら ・豊かさには段階があること ・自分の現状を知ること ・何から始めるべきか ・豊かさが拡大する思考、習慣とは などなど、カツカツを卒業して豊かになるためのステップが ギュッと詰まった2日間のオンライン講座です ※動画をいただけるので、リアルタイム参加できなくても

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          毎月カツカツ、お金の不安がずっとあるなら

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          余裕がないときほどすぐに結果が欲しくなる

          お金がないときほど 宝くじが当たらないかなとか 転職しようとか副業しようとか 苦しい状況からすぐに脱出させてくれる 解決法に走りがち 私も 「この講座を受けたら臨時収入きました！」 なんて言葉に吸い寄せられ 高額講座の受講をしたりしていた お金の基礎を学んだ今では なぜ私がそれらの講座で 結果を出せなかったかが分かる その講座の口コミが嘘だとか だまされたとかではない 豊かになるにはステップがあって その時の私は、何段もステップを飛ばした行動を してしまっただけ

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          余裕がないときほどすぐに結果が欲しくなる

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          お支払いには感謝の気持ちを乗せて

          お支払いが発生する時に 「◯◯円取られた」と表現する人がいる 誰かのためにサービスを提供して その対価をいただく時 その人から「お金を取った」ことになるかな？ お金は価値を交換するための ただのツール だけど、感謝の気持ちを形にしてくれる ツールでもある 感謝の気持ちを与える人は 同じように感謝を与える人と引き合う 誰にもお金を取られないようにと守る人は 同じように守る人と引き合う 与えて、与えられて お金を血液のように巡らせる世界では みんな一緒に拡大していける

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          お支払いには感謝の気持ちを乗せて

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          マイナスからゼロ、そしてプラスにする方法

          こちら に書いたとおり 6月にマネーライフスクールを受講してお金の勉強をした そしてついに、来月の引き落としで リボ払いを完済できることになった！ 受講から3ヶ月半しか経ってないのだけど はぁ～長かったなぁ…と思う 変わりたい！同じことの繰り返しを止めたい！という思いが この3ヶ月半を本当に濃いものにした 今までと大きく変わったと感じる部分があって もうリボ払いを繰り返さない、という 自分を信じる気持ちが生まれたこと 私は自分への自信のなさから お金を使うことが多か

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          マイナスからゼロ、そしてプラスにする方法

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          もう１つのきっかけかもしれないこと

          image: Becca Tapert/Unsplash こちら の記事で乳がんが見つかったきっかけを書いた 精密検査に繋がった大きな理由として 血性の分泌物があったこと (朝起きたらナイトブラに血が数滴ついた跡があった) この分泌物が排出される 原因になったかもしれないと思うことが一つある 実はその2日ほど前 ブラを新調しにお店に行っていた ブラデリスニューヨークというお店で 行ったことがある方はご存じかと思うけど こちらでフィッティングしていただくと 背中

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          もう１つのきっかけかもしれないこと

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          乳がんが見つかったきっかけ

          今年の健康診断で乳がんが見つかった ステージ0 腫瘍の大きさとしては 5mm 程度 きわめて初期の段階になる 今年40歳になるので がん系の検診も受けて行こうと思っていて その前の年 (39歳) に 医療保険を見直したばかりだった 健康診断を受けたのは6月 そこで乳がん検診のマンモグラフィーに加えて オプションで超音波検査を追加した お世話になったのは乳腺の専門クリニック 乳がん検診は初めてだったので マンモ＋超音波が安心ですよと クリニックで薦められるまま受診し

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          今、この瞬間にできることを

          今日がっかりしたこと 私が担当しているタスクについて リーダーが同チームのAさんを担当者だと間違えて Aさんと相談して進めるようにメンバーに指示を出していた がんばって取り組んでいたから これまでの労力を軽視されたようで 残念な気持ちになった このもやもや、内観チャンス！ と切り替えて深堀してみた ↓ まず第一に、仕事に優劣をつけていたことに気が付いた 私は時短勤務をしているため 他の人よりも軽めの仕事を任されている 例えば、 他の人が2週間で1つのタスクを片付

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          気分の浮き沈みにもOKをだす

          先週からとてもハッピーで多幸感最高潮！という感じだったけれど 今週はそこから少し気分が落ちてしまった むしろちょっとしたことで 仕事でイライラを出してしまったり わー、今の伝え方良くなかったな と反省した後に、相手の方が 私を褒めることを言ってくださったりして さらに自分の失敗が重く感じられた 仕事が終わって お茶を飲みながら考えてみた 「〇〇じゃなければならない」 という否定の気持ちが出てきていたと気づいた 先週まではあんなにご機嫌だったのに あの状態を維持しな

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          ゆずった分だけ歪んだのさ

          タイトルはThe Pillowsの「確かめに行こう」という歌から 歌の全体から想像すると ここで歌われている「ゆずる」は お先にどうぞ！と気楽な感じではなくて 本心では譲歩したくないけど その気持ちに蓋をして、他の選択をする という意味だと思う 近ごろ人生の幸福度が過去一番高くて どうしてか考えてみると 上で書いた意味の「ゆずる」をしていないから といっても、仕事も人間関係も変わっていないから 以前と同じように、家族の不満の聞き役だったり 残業なんかもしている それで

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          ゆずった分だけ歪んだのさ

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          季節に咲く花

          今月の頭に手術をして 摘出した腫瘍 (乳癌) の病理結果を聞きに病院に行った 幸い、病理結果は当初の想定どおりで 検査の結果から、癌は取り切れているとみられ 後は放射線治療で散らばっている (かもしれない) 癌細胞をやっつけることに そんなわけで 検査や入院でお世話になった病院は今回でおしまい 今後の放射線治療は別の病院で 検査は、かかりつけのクリニックに戻ることになった 検査結果で再手術になることや 癌が想定より進行している可能性も 事前に知らされていたから 一番

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          季節に咲く花

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          格別を知る

          今日は前々から気になってきたカフェに行ってきた 片道約2.5時間のドライブ 長時間の運転もかなり慣れてきた実感 嬉しさしかない そのお店は海の見えるカフェで SNSでの拡散はNG 営業日にはお店のインスタアカウントで ストーリーが投稿される 曇り空だったり、もくもくの入道雲の晴天だったり カフェの席から窓を映した写真と 営業時間にささやかなコメントが添えられている 営業が終わる頃にはストーリーの公開も終わる そのミニマムな感じが 胸にきゅーんとくる 往復5時間以上の

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          自分の足で出かける幸せ

          去年、東京から地方都市に引っ越しをした 引っ越した当初はバスや電車で日帰り観光をするのが楽しかった 1年経って、市内の観光を一通り見て満足していたところで バスや電車ではなかなか行けない郊外に興味が沸いた 4月ごろから教習所のペーパードライバー講習に通って Youtube動画で勉強しながら 少しずつ運転ができるようになった そして今日は隣県まで往復4時間のドライブに出かけた ほんの3ヶ月前までは 運転中にこめかみがピクピクするぐらい 緊張でガクブルだったけど 今日は

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