そぼろごはん

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休みの日何してる？

こんにちは　そぼろごはんです 最近休みの日は、休んでるんですが　やることないな〜っていうのと　心身ともに疲れてるなぁというのとかが重なってる気がしてます 飽き性…

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2か月前

考え方を少し変える

鬱気味で最近は、生活してたが悩みをきいてくれる人がいたので少しモヤモヤも解消できた なので少しだけ鬱やストレスの原因になりそうなことを、ストレス軽減できる方法を…

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2か月前

疲れたら自分のペースで

仕事で急いでやらなきゃいけないと思っていたけど、疲れてるときなどはミスも多くなるし　幸い早く作業をやってくれと言ってくる外野もいなかったので、自分のペースで仕事…

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2か月前

目標

人生で1回もたてたこともなければ、叶ったこともないものでもある 覚えてないだけで、小さい目標をたてて叶えたりはしてるかもしれない 目標をたてれない理由は、目標とは…

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2か月前

飽き性

同じことをやることが、苦手　苦手なのもあって同じ作業を仕事にした場合上手くいかないことばかり 趣味として、音楽を聴いたり動画をみたりゲームをしたりするけど　例え…

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2か月前
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なんとなくはじめました

はじめまして　そぼろごはんと申します なんか言葉をこうやって書いてるときは、なんか書こうなんか書こうとしてるときはでないけど　今は特にイライラしたことや悲しいこ…

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2か月前
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そぼろごはん

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休みの日何してる？

こんにちは　そぼろごはんです

最近休みの日は、休んでるんですが　やることないな〜っていうのと　心身ともに疲れてるなぁというのとかが重なってる気がしてます

飽き性の性格もあって同じような好きなことにも、飽きてきたりしてやることないみたいになったり　スマホみたりテレビみたりずっと自問自答してて考え事が多いので、そういうことを全て断ち切りながら作業できたり　忘れたり軽くしたりできる方法があれば教えて

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考え方を少し変える

鬱気味で最近は、生活してたが悩みをきいてくれる人がいたので少しモヤモヤも解消できた
なので少しだけ鬱やストレスの原因になりそうなことを、ストレス軽減できる方法を考える思考の余白や時間ができたので、悩みをきいてもらって本当に助かった　感謝しかない

急いでやらないといけないと思い込みすぎてたことを、疲れが出たら一つ一つメリハリをつけて速くしたり遅くしたり　その疲れの感じで動きの速度を変えてもいいとい

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そぼろごはん

疲れたら自分のペースで

仕事で急いでやらなきゃいけないと思っていたけど、疲れてるときなどはミスも多くなるし　幸い早く作業をやってくれと言ってくる外野もいなかったので、自分のペースで仕事してみた
動作をゆっくりやったことで、次の動作にうつる際に丁寧に整理できてやれたり　作業の質が良くなった気もしてる
少しだけ前向きになれたので、無理矢理作業をやらされてるというより、丁寧に仕事をできる時間ができればそうしたい

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目標

人生で1回もたてたこともなければ、叶ったこともないものでもある
覚えてないだけで、小さい目標をたてて叶えたりはしてるかもしれない
目標をたてれない理由は、目標とは大きな願望願いをいうもの　その大成功に向かって最短ルートで、嫌なことをやったり犠牲にしても達成していくみたいな考え方がある

自分で目標を自主的にたてれば、楽をしたり努力の配分も考えて　目標の設定を刻んで少しずつ達成していばこんなに目標と

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飽き性

同じことをやることが、苦手　苦手なのもあって同じ作業を仕事にした場合上手くいかないことばかり
趣味として、音楽を聴いたり動画をみたりゲームをしたりするけど　例えば、毎日同じ音楽を同じ時間にきいたりすると飽きるというのもあるけど、その時間にやってた作業の印象が刷り込まれるので作業とは違うが、毎日の目覚ましの音楽に設定してて、起きて仕事に行く場合　仕事や働くことが嫌な場合は、嫌な記憶の刷り込みになるた

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なんとなくはじめました

はじめまして　そぼろごはんと申します
なんか言葉をこうやって書いてるときは、なんか書こうなんか書こうとしてるときはでないけど　今は特にイライラしたことや悲しいことを溜めてしまいがちなので、放出する先としてとりあえずしゃべることもできずに言葉にして整理していこうとしてるのかもしれないです。
性格的に内向的で、罵倒や理不尽　ミスにともなう正論でさえもそのままくらってしまい　人生を損してるな　なぜこんな

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