ちかちか

人生はこれから！！どんな状況でも諦めずに前進して自分の人生をより良くするために学び中。…

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人生はこれから！！どんな状況でも諦めずに前進して自分の人生をより良くするために学び中。 家族を失い、家庭崩壊危機、借金地獄でもメンタルを強く持てた理由。 私と同じ状況の方を助けたい、苦しんでいる人の癒しになってサポートをしてあげたい！そのために活動中！ よろしくお願いします！

あなたにとって癒しとは何ですか？

こんばんは。ちかちかです。 本日のnoteもヒーリングミュージックを聞きながらの投稿です。 癒されながらの記事作成は頭も癒されているので、どんどん書くことが浮かんできて楽しみながらできています。 癒しって人それぞれ違うと思うんですが、 あなたにとっての癒しは何ですか？ そう問いかけられたら、あなたは何と答えますか？ 自分の癒しはこれだ！って言えるものがありますか？ 癒しがある生活は嫌な仕事も頑張れて、辛いことがあっても癒しがあればまた、頑張れる元気をもらえませんか？

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    • 心身癒すヒーリングミュージック

      私は小さいころから無音の場所にいるのがストレスで居心地が悪かったのです。 ガヤガヤしているところも苦手なのですが、無音だと色んな音に敏感になってしまい、集中できない子でした。 なのでも趣味の時間も寝るときでさえ音楽を聴いていました。 それゆえ、様々な音楽にハマりました。 音楽は私にとって無くてはならないものなのです。 最近は、癒しを求めて生活しているのもあってヒーリングミュージックいうものにハマっています。 私は病院で管理栄養士として働いているんですが、早番勤務があり、そ

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      • 父の日！！

        こんばんは。ちかちかです。 今日は、年に一回の父の日です。 父の日に何か渡したのはもう何年も前のことです。 最後に渡した時を覚えてないくらいです。 それくらい無縁の日だったんですが、今年は渡しました。 いい関係を築けるようになると相手に対する接し方も変わるんだなと実感しています。 今の家族の形になって良い感情ばかり湧いてきて、家族のために何をしてあげれるだろう、限られた時間を使って良い思い出を作ろうなど、ポジティブな感情しかない自分が本当に不思議です。 何年も前からド

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        • 言いかえ図鑑

          こんばんは。ちかちかです。 今日も暑い一日でしたね。 九州在住の私はそろそろ梅雨がやってきます。憂鬱な日々が始まりそうです。 最近、言葉の勉強にハマっていて、【良いかえ図鑑】という本を読んでいます。同じようなことを伝えるときでも、伝える言葉で印象が変わってきます。 私は仕事でマネージャーをしていたことがあるので、クライアントや部下と話すこと、指導することが多く、言葉のチョイスに悩んでいました。 伝えたいことが伝わらず、誤解を与えてしまうことも多々ありました。 『そういうつ

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        あなたにとって癒しとは何ですか？

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          毎日をどんな風に過ごしていますか？

          一日が過ぎるのはあっという間で朝眠い．．．で起きて 夜眠いで一日終わりません？ もう６月も中旬です。もう半年経つなんて早すぎません？ 時間の進むスピードが速すぎてもう夏かよ！！ってなってます。 夏生まれの私にとっては歳を取ってしまう季節がやってくるんです。 ３０手前の私にとっては人生の分岐点と言ってもいい年齢なりました。 誰しも３０手前で色々人生について考えることが多いと思います。 私も実際色々考えていて、先に進めなくなっている自分がいます。 【30代からの最高の人生のつ

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          毎日をどんな風に過ごしていますか？

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          本って読みますか？

          こんにちは、ちかちかです。 昨日はお菓子作りについてお話しましたね。 今日は、読書についてお話します。 質問です。 本は好きですか？ 私は漫画は好きです。小説は嫌いでした。 漫画は集中してどんどん読めるのに、小説はどんどん眠くなるからです。 それくらい苦手でした。 でも、自分の人生に悩み始め、新しいことを学ばないといけない！！ そう思い、色んな本を読むようになりました。 自己啓発本、料理本、栄養学、心理学、自己分析、ビジネス本、お金の本、占いの本、語学本など読ん

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          本って読みますか？

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          私がお菓子作りにハマったきっかけ

          こんばんは！ ちかちかです。 明日が早番なので、今日は短めに書きます。 わたしの好きなものにお菓子作りがあります。 特に好きなものがシフォンケーキです。 なぜシフォンケーキかいうと、、、 【ふわふわ】だからです。 あのふわふわに惹かれたんです！ 仕事ですごくストレスを感じていた時、シフォンケーキのふわふわを見つけて、あのふわふわに溺れたい。 それだけで作り方を調べ、何回も仕事作り始めました。 最初はDAISOの器具だけで作ってみたり、ネットのレシピを参考に数えきれな

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          昨日から新しく始めたこと

          こんばんは。 日々、新しいことにチャレンジして良い一日にしたいと思い始め、新しく始めたことがあります。 それは　【日記】　です。 毎日職場と家の往復で何かしたことないし、書くことないと思って手を出しませんでした。 でも、人生変えるために時間の有効活用と日々どんなことを思って生きているのか振り返るために書くことにしました。 パソコンやスマホの普及で字を書くことが少なくなってきているので、文章を書く練習も含めて始めました。 DAISOにDIARY BOOKがあって一年分記

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          私が叶えたい夢

          こんにちは。久しぶりの投稿です。 今までは私の過去の話から現在置かれている状況について書きました。 ここからは現在～未来の話です。 今の私が行っていること １．自分のこと知ること 私は私のことが全く分かりません。何が好きで、何が得意なのか、何なら楽しく続けることができるのか。 私の人生の軸を見つけることです。 ２．とにかく一度はやってみる やったことないことは不安で怖いことばかり、でもやってみないとその不安も恐怖も消えることはありません。 私は、無料で受けれる講座やセミ

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          癒しを求めた私の人生ストーリー⑤

          私が求めた癒し 過度なストレスを発散するために現実逃避できる趣味ばかり持っていました。 アニメ、漫画（オタ活） 韓国ドラマなど韓国文化 台湾、中国ドラマ お菓子作り ディズニー 美容 ゲームセンター ぬいぐるみ 音楽鑑賞 散歩 読書 ストレッチ 献血 紅茶、緑茶巡り 色んなものにハマりました。 オタ活している時は、給与全て使い果たすくらい貢いでいました。 現実を見たくなくて、別世界に行ける、二次元作品に惹かれていました。 お金がない今は、お金

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          癒しを求めた私の人生ストーリー④

          良い家族であるために私がしたこと 実家を出ることにしました。 今から約１年前の話です。 一緒に住んでいると、嫌なところばかり見えて、してもらって当たり前になるのです。お互いに。 そのため、母と実家を出ることにしました。いい距離感を築くためです。 実家には父と祖母が住んでいます。 出ると伝えたときは、引き止められたり、色々言われました。 ですが、いい距離感になってお互いに助け合い、有難みを知り、 今は実家に住んでいた時では考えられないくらい良い関係になれました。 父は全

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          癒しを求めた私の人生ストーリー③

          苦難乗り越えた私たちは．．． また、通常の生活に戻っていくのですが．．． 父から衝撃な言葉を聞きます。 ”子供を作らないか？” 母に言った言葉です。 この言葉を聞いたとき、何言ってるんだろう．．．そう思いました。 ①で私の家は農家だと言いましたよね？ ということは跡取りが必要なのです。 唯一の男子である弟が亡くなったいま、跡取りがいないのです。 だから、新たな男子がを生んでほしくて言ったのです。 母、弟、私に対して失礼だと思いました。 これは、弟が亡くなって一年も経

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          癒しを求めた私の人生ストーリー③

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          癒しを求めた私の人生ストーリー②

          家族を失った私たちは・・・ 今から約16年前　私13歳の時に弟を亡くしました。病名は急性心不全です。ですが、本当のところは分かりません。私たち家族は真相を明らかにしなかったのです。解剖しても弟が生き返ることはありませんから．．． 事件性を疑われ、警察まで病院に来ました。 そのあとの私家族は、毎日抜け殻のように無気力で生きてきました。 この時に私が一番に思ったことは、 私が弟を殺してしまった．．． その一言でした。 なぜ、そう思ったかというと、当時、弟は甘やかされて育

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          癒しを求めた私の人生ストーリー②

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          癒しを求めた私の人生ストーリー①

          私の今までの人生を綴ります。 私の人生は常に癒しを求めるために行動してきた人生でした。 その結果、幸せだったこともあれば、不幸だったこともあります。 その話を皆さんに聞いていただきたいです。 私の現状 現在28歳、独身、母親と賃貸アパートに住んでいます。 会社員で管理栄養士として給食関係の会社で働いています。 家族構成は父、母、祖母、私の4人家族です。 15年前に1つ下の弟を亡くしました。 借金が800万あり、今の生活は苦しい状況です。 なぜ、こんな状態になったのかを幼少

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