カラダがゆるむとココロもゆるむ
カラダからのアプローチ
✨筋膜リリース✨
カラダがかたまっていると
ココロもかたまりやすくなります
ココロとカラダは繋がっていて
イライラしたり疲れやすいと
呼吸も浅くなっている事がとても多いです
そんな時に
カラダからのゆるめるアプローチ方法が
筋膜リリース✨
深い呼吸と連動させてカラダの凝り固まっている場所にアプローチ
心地良くほぐれていく感覚
ご自身のココロとカラダの感覚をゆるやかに整えていきます
筋膜リリースにもご興味あれば是非お気軽にInstagramDM📩💕
お待ちしております✨
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𝐀𝐊𝐀𝐍𝐄 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐎 ～𝐄𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐨𝐬𝐚～
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#筋膜リリース
#ココロとカラダの解放
#ゆるめる
#自分自身を大事に大切にする生き方
#あいむはっぴー
#今日もみなさんにとっても最幸にハッピーな1日でありますように
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