50歳ひとり暮らし（仮）【3月23日の夕食　と　希望】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した50代。主に自炊の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・お弁当のスープに　豚肉　長葱　キムチ　を足したもの
・いんげん　の胡麻和え（味付：砂糖　醤油　すり胡麻）
and
・マス　茄子　椎茸　のバターソテー（味付：バター　醤油　しそ）
・レモンケーキ（頂き物）

やっぱり「書く」は良い。

昨日書いたこと。
ほんの少しだけ「次はこう考えてみよう、あぁしてみよう」が出てきた。
こうして別の角度から、別の温度で、別の考え方を
思いつくことができれば・・解決することはできなくても
解決に向けた行動を考えることができる。

解決があると思える。それは希望だ。
人は　希望　があれば生きて行けるらしいのです。
これは最近、図書館で借りた本から読み取ったこと。

自分を責めている時間には、希望がない。
それが辛いのかもしれない。