よそじの台所から【6月ある週末の食事】

夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。

【金曜日夕食】

【土曜日朝食】

【土曜日夕食】

【日曜日朝食】

食べてはいたけど、今週はなんだか気分が沈んでいたので
週末は画像を撮らなかったり書かなかったり。で今日は画像だけ。

沈んでいる　ということに気が付かず
気持ちが　良いか悪いか　2択の判断だけで
その上　マイナスの感情を持つことを　悪　と追い詰めた期間が長くありました。

じゃぁ今は追い詰めないのか。と、思いきやそうでもないけど
明らかに違うのは

今　追い詰めているな　ということに気が付くこともある　
のと
善悪の判断　以外のことがある　ことを知っている。

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