よそじの台所から【3月24日の夕食 と鳥の絵】
夫なし。子は独立。
アレルギー対策に 油をやめ、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖を減らした食生活。
「家族のためのご飯」を卒業した40代。主に自炊の記録。
・長葱 椎茸 入り 牛丼(味付:醤油 砂糖 みりん)
・ブロッコリーのお浸し(味付:ポン酢)
・鱈 さつま芋 大根 椎茸 ほうれん草 木綿豆腐 の味噌汁
仕事帰りの電車内で献立を牛丼と決めて、マーケットで肉を購入し、家に帰って即調理開始。
が いつものカゴに玉葱がない!
もう一度買い物に出る・・のは億劫で、たっぷりの長葱と椎茸を入れた。
「でもやっぱり 玉葱だなぁ。」と、物足りなさを感じながら、食事を終えた。
・・
また絵を描きました。
オーブン粘土形成のための下描き、という位置づけなのですが
ただただ描くのが楽しくなってしまい・・・
こんなありさま。
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