日日自炊自足【12月25日の夕食　と　マクドナルドとわたし】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・さつま芋　の蒸したの（味付：塩）
・茹でた　キャベツ（味付：塩）
and
・サーモン　の茹でたの（味付：塩）
・蓮根　竹輪　の煮物（味付：砂糖　みりん　醤油　胡麻）
・市販のお吸い物に　卵豆腐　を入れたもの

週末からポテトが食べたい「口」になっている。

子供の頃にあこがれたマクドナルドは
自分でお金が稼げるようになる学生時代には、気楽な食事やおやつになった。
けれど、デートでは最も避けるべき店でもあった。
子供が生まれてからは、長い長い夏休みの手抜き息抜きになり
おもちゃがもらえることを言い訳にして、子供よりも自分を甘やかした。
そして子供も独立し、50代になった今のわたしにとってマクドナルドは

計画的に食べるもの、である。

週末はタイミングが合わずに食べられず。
今日と明日、職場でのランチのスープは仕込み済。

ということは、最短で仕事納めのランチかなぁ。
と思っている。

I'm lovin' it！