日日自炊自足【7月10日の夕食　と　いやな気分を変えたいとき】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・漬物
and
・お弁当用に茹でておいたブロッコリー　エリンギ　豚トロ　を焼いたもの（味付：塩　胡椒　油不使用）
・そうめん（味付：めんつゆ　しそ　茗荷　胡麻）
・ルイボスティー

嫌なことがあった。

そういうとき

自分の物語に没頭しすぎてしんどいとき、わたしは
他人の物語に没頭するために映画を観る。

大好きでDVDも持っている映画がPrime Videoにあがっていて、このタイミングで観ないという選択はできなかった。

トンマッコルへようこそ（字幕版）

舞台は朝鮮戦争が激しさを増していた1950年。
太白山脈の奥地にトンマッコルという小さい村があった。
トンマッコルとは「子供のように純粋な村」という意味。

もう何度観たかわからない。

それでも観るたび「こんなシーンあったっけ」と思い
好きなシーンには表情がゆるみ
「やっぱり好き」となる。

お時間ありましたらぜひ。