日日自炊自足【4月10日の夕食　と　読書のたのしみ方は自由】

夫なし。子は独立。
自炊の習慣で自分の必要をみたす、50代ひとり暮らし。
アレルギー対策に 油をやめ（家にある油はラー油のみ）、お肉、乳製品、卵、小麦粉、お米や砂糖をなるべく減らした（い）食生活。

「家族のためのご飯」を卒業した献立の記録　と　自分を観察する日記。

残りの
・茹でて冷蔵庫に入れておいたピーマン　と　農家の軒先に無人販売されていた、たぶんスティックセニョール　の梅おかか和え（味付：梅干し　鰹節　みりん）
and
・蕎麦　甘辛く煮た油揚げ　長葱（味付：油揚げ/砂糖　醤油　味付：蕎麦/めんつゆ）
・鰤　の塩焼き（味付：塩）

今朝通勤途中で読み終えた文庫を、前に抱えたリュックのポケットに入れてきた別の文庫と交換した。

表紙を開き
タイトルと著者名が横書きされたページがあり、目次のページをめくるともう一度、今度はタイトルが縦書きされたページがあらわれて

さぁて本文か、と思われたところに

と書いてあった。

この先読み進められなかったとしても、このページだけで、満足。
自分に対して「読書のたのしみ方は自由」と思えるようになったくらいには、読んできたんだなと思う。

先日書き始めた、45歳から身に着けた 「本を読むこと」はこちらから。