書き方忘れてた

よっす。 noteの使い方さっぱり忘れてた。 ちょっと無理して行ってきたよ、松永天馬さんの公演。 最近の私は出掛けるのがだいぶ億劫で、卑屈で、誰かから少しずつ存在が削られて灰になって飛んで消えていく存在だと、そんなものだと感じていた。 自分を隠す私が、とてつもなく憧れる者が、パフォーマーだ。 歌でもいい、動画でも静止画でも文でも芝居でも司会でもスポーツでもライブで表現できる人が。 憧れる、つか、すぐ好きになる。 我ながら、チョロい。 ゆえに、松永天馬という人は相当なパフ

手帳申請受理！＆服薬の話。

深夜ですがおはようございます。 睡眠導入剤を飲んでから軽くシャワーして寝よ、と思ったのが11時。 風呂で寝てました。 今さっき起きて慌てて上がりました。 難しいよね服薬のタイミング。 あと、今日は私にしてはとても出歩いて色々な案件をこなしてきたので体力の消耗も頭に入れてなかったかもしれません。 うつ病さんは自分の体力の把握が出来にくいのかな、最近思いますね。 行きたいけど精神と体力的な問題で行けないなぁと思うイベントは我慢してるんですがねえ。 あと体力つけるために出掛

元気とモドキ。

通院の日でした。 さて、その備忘録…院長に言われたことが印象に残りましたので記します。 前回、私は診療の際に「まぁまぁです」と答えました。 求職にも行動的だったし、ハンドメイドの試作をしてワクワクでした。 院長は「疲れてるように見えるよ」と。 なんで？？ そして、今回の通院までの間。 本当にですね！ 毎日やる気出ない！ 毎日働いたり家事や育児などに忙しい方々には分かりにくいかもしれません、……が。 朝目覚めて 「え、何これ起きたくない」 って倦怠感…より、

言葉は棘になり胸を痛みます

４月のゴールデンウィーク甲斐市辺りから久しぶりに風邪にかかりました。弟からの贈り物(笑) 弟からの風邪がうつったのは明らかなのに、まず母が言ったのは 「そんなピラピラな服でいるから」「風呂も長いし」 は？ ってなるでしょ。 まぁいい、弟が楽になったなら市販薬もあるし寝込もう…と、熱が上がりやすい二日目、母はガンガンと掃除機をかける！ぶつけてくる！下に置いてたのをまとめて体に投げてくる！ 役立たずでも熱は一丁前に出すのね。 は？ は？熱に負けた幻聴か？と思いました。

首吊り。(※本人してます注意)

推しについての話

芝居とか、若手俳優、声優で「気になる！なんか好き！」っているでしょ。 それを自分からアピール出来たら自分でも満足するし、相手と話す機会があったらそれだけでも楽しいですよね。 周りには、築けてる人がいるし、まだ他の素敵な人を探してる人もいます。凄いです。 でも、その親密性やパワフルさを見ていると何だか凹みます。 自分、行動力がないなーって。 ぶっちゃけときめきも忘れかけてるから、そこの治療からかな(笑) 考え込む悪い癖ですが、 好きってなんだ？ その好きに心も体も突き動か

通院同行に行ってきたよ

就労センターの方と一緒に、本日、心療内科の主治医（院長）とお話ししてきました。 三者面談。 いつもより話す時間が長かったです。 えーと、以前からこんなことを聞きますねーっていうのをセンターの方に提示して頂いてました。 今後の…もし、私が働きたいと相談した場所と、私の心と体に大きな無理は生じないか、そもそも私の弱点を本人以外に一番知り得る、そして客観的に教えていただく為にこういう機会があるみたいなんですね。 なんかもう、懐かしい話と辛かった思い出とで笑って泣いてましたね！受

「躁」「鬱」の記録とか。

だから日記は 続かないって 言ってるでしょうが！ （田中邦衛さん風） はい、またやりたかっただけ。 鬱モードに外とかでなった場合。 分かりやすっ！てぐらいのため息が出ますね。 あと途中でも休んで座ってすっごい時間動かなかったり。 だから冬は寒くて大変なんだよ(笑)でも、ヨガを取得しはじめて、ため息をヨガの呼吸法に置き換えるとすっきりすることに気づきまして。 動きたくないならとにかくそこで「充電してるんだよ」と思って居座りますね(笑) 無理よくないです。あと、合法的にうつ

「躁」「鬱」病の人の家族。

日記を書けば、ご覧の通りの三日坊主、 キャリアウーマンです。……すいません、やりたかっただけです。 今日は通院日だったんですよ。 でもサボりたかったんですよ。 しかしですね、弟の薬もないと言うし、母も外出したくないとここのところ言ってるので、私が行くしかない。 と、隣街で弟の薬 都心に出て私の薬。 頑張ったんですよ。 しかしね、弟の花粉症の薬が処方されてなかった。 明日は、その弟の病院近くでどぎまぎの就労プログラムがあるので、まぁ明日に取りに行けばいいかなと思って

ハローワークにハローしたくない。

おはこんばんにちは。 間が空きましたね、ゆとです。 本日はお母ちゃんが病院で、来月に切除する部分を判断しに胃カメラを飲んでる日です。 少ないと、んで、いいほうだと、いいねぇ。 これから晩ごはんを、今日くらいは作るかと思いまして、戸棚にあったハッシュドビーフのもとを見つけたので、夕方の混む前に買い物行こうかと。 午前中は、ハローワークにいきました。 履歴書、職務経歴書を出したら受け取っていただけたのですよ。できばえはいいと。 ただしですね、私ね、ハローワークの担当さんの

病病病トリプル。

我が家族は３人です。 私(うつ病) 弟(自閉症、知的障害) 母(胃癌)←本日new！！ …はぁ。 もう一度検査するそうですが。 怒鳴りながら帰ってきましたよ、検査結果持って。 小さい良性とかならいいですね。 あんたみたいに昼に起きてだらだらまだ洗濯も終わりもせずにいるのがいたら胃癌にもなるよね！ 叫んでたのはこれです。ははは。 そりゃー混乱しましたが、私をうつにしたのもこの方のおかげでもあって。 彼女がストレスに感じるのは生活スピードやルールがまるで違うからです。母

通院してきたよー！

占い依存を出さないようにしながら。 代金払う時に公開したので暫くやらないでしょう。 で、お金を使ってしまったばかりですが、使わなすぎて爆発したので、大好きな本屋に帰りに寄りましたー！ 前から欲しかった漫画と、好きな作家さんの上下巻。可愛いなかに毒がある作家さんなので大好きです。 あと、とても迷ったのがロリータ雑誌！流行り廃りがあるので毎号は無理でもたまに買いたいのです。 立ち読みしたら好みのドレスがありまして…！ 今度の作品のためにすごくほしい…！イラスト雑誌もほしい…！で