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2024年4月の記事一覧

親からの愛を受け取れなかった人の生きずらさ7選:愛着性パーソナリティ障害とその影響

親からの愛を受け取れなかった人の生きずらさ7選:愛着性パーソナリティ障害とその影響

親からの愛は、
私たちの人生において
非常に重要な要素です。

子供の頃に愛されることは、

成長と心の安定において
不可欠なのです。

子供と母親は
生まれるまでへその緒で
つながっていますが、

生まれた後も
愛情という絆で
つながっています。

親子の絆を心理学では

「愛着」と呼び

これは、見えない
へその緒のようなものです。

へその緒は子供に栄養を
与えてくれて、

「愛着」は、安心

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自分の「つらい」がわからない

自分の「つらい」がわからない

周りの人からの期待に応えて
「ネガティブな気持ちを感じないこと」が
良いことになっていたりする

周りの大人たちが
「落ち込まない」「泣かない」
「怒らない」「傷つかない」
そんな自分を望むと

望まれない気持ちを 感じ取れなくなったりする

感じ取れない気持ちは
「ないこと」になる…
本当に無自覚になる

「つらい気持ち」や「寂しい気持ち」が
心の中にあると いくら説明されても
「信じられない」

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弱くてもいい

弱くてもいい

前の私には
「やってはいけないこと」や
「あってはならないこと」が
いっぱいあった

できることを 自分で狭めていた…
自分の手足を縛って 生きづらくしていた
選択肢を 自ら捨てていた

世界を 生きづらいものにしていたのは
私だった

でも
そうなるには そうなる体験があって
そうなる意味が ちゃんとあった

全部が そのままでよくて
何も否定しなくてもいい
悪者は いなかった
私は 何も悪くな

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