マガジンのカバー画像

共感できる記事

41
悩んでる人が多いと思うので、纏めて見れるように。
運営しているクリエイター

2024年4月の記事一覧

親からの愛を受け取れなかった人の生きずらさ7選:愛着性パーソナリティ障害とその影響

親からの愛を受け取れなかった人の生きずらさ7選:愛着性パーソナリティ障害とその影響

親からの愛は、
私たちの人生において
非常に重要な要素です。

子供の頃に愛されることは、

成長と心の安定において
不可欠なのです。

子供と母親は
生まれるまでへその緒で
つながっていますが、

生まれた後も
愛情という絆で
つながっています。

親子の絆を心理学では

「愛着」と呼び

これは、見えない
へその緒のようなものです。

へその緒は子供に栄養を
与えてくれて、

「愛着」は、安心

もっとみる
自分の「つらい」がわからない

自分の「つらい」がわからない

周りの人からの期待に応えて
「ネガティブな気持ちを感じないこと」が
良いことになっていたりする

周りの大人たちが
「落ち込まない」「泣かない」
「怒らない」「傷つかない」
そんな自分を望むと

望まれない気持ちを 感じ取れなくなったりする

感じ取れない気持ちは
「ないこと」になる…
本当に無自覚になる

「つらい気持ち」や「寂しい気持ち」が
心の中にあると いくら説明されても
「信じられない」

もっとみる
弱くてもいい

弱くてもいい

前の私には
「やってはいけないこと」や
「あってはならないこと」が
いっぱいあった

できることを 自分で狭めていた…
自分の手足を縛って 生きづらくしていた
選択肢を 自ら捨てていた

世界を 生きづらいものにしていたのは
私だった

でも
そうなるには そうなる体験があって
そうなる意味が ちゃんとあった

全部が そのままでよくて
何も否定しなくてもいい
悪者は いなかった
私は 何も悪くな

もっとみる