人生がはかどる習慣5選

1．同じ本を何度も読む

多読より精読が鉄則！本当に価値のある本は何度も読み、血肉化して、行動する。そう、実践していることを忘れるまで習慣にする。

2.固定するものをつくる

朝食、ランチなど固定することでストレスが減る
私服の制服化も良し
固定することは目的じゃないので注意！

3自分自身に約束をする

自分助けは人助け。自分のことが十分にできてはじめて人出すけができる。
圧倒的ギバーになるには、自分は満たされいること。
自分のことは自分で守り、大切な人も守る
私は圧倒的ギバー

4．新しいことにチャレンジする

同じことをやると慣れてくる。そしたらより高いレベル、もしくは組み合わせ、またはあたしいことにチャレンジする。新しいことことをやり新しい自分になろう。

5．毎日文章を書く

仕事の基本はライティングだ！ライティングを磨くことで、自分の意見を整理したり、他者に伝えることができる。自分の中にあるだけじゃバリューじゃないぜ！アウトプット最高♡気持ちいいい～～！