コットン/マインドフルコーチング

リーダーシップ、コーチングのビジネス系、サウナ、マラソンの趣味系まで幅広く執筆 教育ベ…

コットン/マインドフルコーチング

リーダーシップ、コーチングのビジネス系、サウナ、マラソンの趣味系まで幅広く執筆 教育ベンチャー/リーダー育成家Jr./GCSプロフェッショナルコーチ/MBCC エッセンシャルズ修了/コーチング忍者プロ 在籍 /ほめ達1級/国際コーチング連盟会員/ACC 申請中/有償実績 659h

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非常識なコーチング

成功は悪の感情からはじまる!!稼ぎたい! モテたい! タワマンに住みたい! などのゲスイ感情がエネルギーになる。 だから、存分に悪の感情を書き出せ!! 成功者は、本当のことは語らない。 正確には、成功してしまうと若くて貧乏だった過去を忘れてしまう。 成功者でも悪の感情があったはずだ! 覚えてたとしても、成功しているのに悪の感情、ゲスイ目標なんて語りたくないしな! 目標を紙に書くと実現するこれだけで成功するのか? あなたはそう思うだろうか。 多くの成功者は紙に目標を書いて

    • シャーマンによるスピリットレター

      銀の龍として、世界を旅し、その様子と見守る姿がビジョンとして浮かびます。そのお役目は、世界のあり方と人間のあり方を結ぶ存在。

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      • 【コーチングの学習歴】銀座コーチングスクール編

        2020年 プログラム名:コーチング無料体験講座 開催拠点名 :日本橋校 開催日時  :4/19(日) 10:00-11:30 担当講師名 :坂本祐央子 プログラム名:コーチング無料体験講座 開催拠点名 :横浜校 開催日時  :12/19(土) 20:00-21:30 担当講師名 :白神敬太 開催会場  :オンラインZOOM講座(横浜校) 2021年プログラム名:クラスJ-国際資格取得コース 初級 開催拠点名 :横浜校 開催日時  :1/17・31・2/7・21(毎

        • 【サウナログ】今まで行ったサウナとサウナ資格をまとめた!

          2019年~2022年11月25日に行ったサウナ・銭湯・温泉(思い出せる限り・・・)サウナしきじ ROOFTOP RAKU SPA 鶴見 極楽湯千葉稲毛店 spa resort 蘭々の湯 湘南台温泉「らく」 | 湘南 富士見湯 銭湯「不動湯」 春の湯 湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店 野天湯元 湯快爽快 ちがさき アダムアンドイブ ゴールドジムのサウナ HINOKO TOKYO 奥多摩でサウナテント 八ヶ岳でサウナトラック

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          【有料級】引き寄せの法則で人生イージーモードになる方法とコットンの信念

          思い込みの効果で人生イージーモードあなたはどんな思い込みがありますか? 掃除をするだけで痩せる!と信じてやれば本当に痩せた! という研究結果があります。 プラシーボ効果のようなモノですね。 思い込めば、あなたの思いその通りになるんです。 あなたのありたい姿はどんな信念をもっていますか? どんな行動をとっていますか? ハードモードにするのもあなたの思い込みセルフイメージと言ってもいいかもしれません。 自分は英語が話せない。 自分はおしゃれじゃない。 筋肉がつきにくい。 そんな

          【有料級】引き寄せの法則で人生イージーモードになる方法とコットンの信念

          やる気が起きないで悩んでいるあなたへ送る!3つのステップで解決する非常識な方法とは?

          突然ですが、やる気が起きないなあ。 なんてことで悩んだことはないでしょうか。 私達を悩ませるやる気については、様々なアドバイスがあります。 【初級編】やる気は先にない!やってから起こるものだ! やる気は先に起きない!やっているうちに起きるものだ!だから5分でも初めてしまうのだ!脳の側坐核という箇所が刺激されてやる気起こる。掃除を始めたら途中から乗ってきて止まらなくなったという経験があるのではないでしょうか。だから、まずは始めることだ! 【中級編】やる気に頼るな!習慣化せ

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          うさぎとかめの話にある知られていない話とは?【神様コーチング】

          うさぎとかめの話うさぎとかめの話はご存知でしょう。 足の速いうさぎと足の遅いかめが競争して、 かめが勝った!うさぎは油断をして昼寝してたから。 っていう話です。 そこから得られる教訓は、 ・油断してると失敗するよ! ・地道にやっていれば成功するよ! などでしょう! 実は、コレ意外にも重要な教訓があるんですが、 それはまたの機会に。。。 今日は亀が勝負が終わって神様に言われたというお話をしたいと思います。 無事にかめが勝った!!そこで神様から言われた一言とは??かめは、勝ちま

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          寝るだけで成功する方法を教えるよ!

          あなたはどちらの方角を枕にして寝てますか? どちらかわからんちん?? 今すぐ、方角を確認しよう! 確認はできただろうか? 北枕は、縁起が悪い??亡くなった方を北枕にするから縁起が悪いと思いあえて北枕を避けていませんか? それをしていたら、もったいない!! 実は、北枕がベストなんです。 なぜなら、地球の磁場の向きに沿うから。 頭からつま先へと血行の流れを良くしてくれるという効果があります。 風水では、北枕は金運や恋愛運、健康運など全般の運気を上げてくれる方角なんです。

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          集中力を上げる方法はこれだ!

          仕事や勉強、読書に集中できない! 途中で集中力が切れてミスしてしまう。。。こんなお悩みはありませんか? 集中力を上げれば、仕事や勉強も早く終わりますよね。そうすると、生産性も上がり年収アップ↑時間もできるので、趣味の映画、読書に時間を使えたり、ゆっくりリラックタイム!なんてのもいいですよね。 ってことで、今日も明日も優勝するために集中力を上げましょう。 集中力を発揮するには、環境を作ろう!集中といぐらいなので、他のことを考えてしまったり気をそらすものを近くに置かないことが大

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          11月11日11時11分

          準備はできてる?11月11日11時11分がくるぞ! 運気が上がる日! チャンスは準備したものにしか来ない。 あなたはどんな準備をする??準備ってなにかって? 決まってる。 願いだ。 あなたは願いごと言えるだろうか? 流れ星に願いを3回いうと願いが叶う。 あっ!流れ星だ!願いは・・・なんて思ったら言えるはずがない。 願いはずっーと思っとけ!! 流れ星は一瞬だ! その一瞬にすべてをかけろ! その準備ができていないやつにチャンスは来ない。 違うか? 11月11日11時11分が

          できる!できる!できる!

          あなたは絶対にできる! まずは、以下の動画を見て欲しい。 なにを気づき、なにを学んだ?あなたはこの勇姿からなにを学びましたか? 気づいたことがあるとしたらなんでしょうか? あなたには無限の力が眠っている できるできるできる! 必ずできる! あなたは生まれながらにして完璧な存在だ! なにも足りなくない。 上手くいかないことがあったとしても、 今はそのタイミングじゃなかっただけで 願いを放すことを続ければあなたの願望は必ず叶う。 今日もやるべきことやろうぜ!

          できる!できる!できる!

          人生がはかどる習慣5選

          1.同じ本を何度も読む 多読より精読が鉄則!本当に価値のある本は何度も読み、血肉化して、行動する。そう、実践していることを忘れるまで習慣にする。 2.固定するものをつくる 朝食、ランチなど固定することでストレスが減る 私服の制服化も良し 固定することは目的じゃないので注意! 3自分自身に約束をする 自分助けは人助け。自分のことが十分にできてはじめて人出すけができる。 圧倒的ギバーになるには、自分は満たされいること。 自分のことは自分で守り、大切な人も守る 私は圧倒的ギバー

          強くなりたい人?いい方法あるよ!

          男なら誰でも一度は思うこと そう!地上最強の生物だ! この世の地上最強の生物は範馬勇次郎かもしれない。 彼を倒せば地上最強の生物ってことになるだろう。 今日は、そんな話をしに来たわけじゃない。 仕切り直そう。 強くなるには?結論から言うと、菌がたくさんいるところにいくこと。 たくさん、闘ってボロボロになりながら勇気を持って進むことだ。 無菌状態は弱い。 そうだ! 戦うのだ。 ボロボロになりながら、強くなるんだ。 菌がない状態では、免疫はつかない。 学校も家庭も仕事もあなた

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          お前なぁこのままやと2000%成功でけへんで

          何も言えない自分この言葉をガネーシャに言われた僕は、何も言い返せなかった。 そんなこと、自分が1番わかっているんだ。 だからといって、ガネーシャに言われてもムカつくとか、そんな感情でもない。次に、湧起った感情は悲しみだ。 動けない自分正確には、なにをどうしたらいいかわからない自分がいるんだ。自分なりには精一杯頑張っている。しかし、努力のベクトルがこちらでいいか確信がもてない。だから頑張り切ることもできない。いろいろな説明を並べて、方法論やノウハウにしがみつき自分でもこのまま

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