傾聴って難しい。マイルール③
リラクゼーションドリンク(CHILL OUT)を飲みながらnoteを書いています、まろやかです。皆さんリラックスは出来ていますか?
今日は個人的マイルールその③を書きたいと思います。また、簡潔に見てくださる皆さんに分かりやすく伝わるように書いてみようと努力してみます。
今回のマイルールは「沈黙」です。
ただ黙っているだけ?と感じる方もいると思います。ですが、試しに誰かと話しをするときに1分間黙ってて見てください。
思っている以上に大変で長いと感じますから!
何か言いたい、口をはさみたいってもどかしくなりますから!
口をはさみたいときは、きっと自分のどこかに「自分ならこうするのに」・「正しい答えを教えてあげよう」という気持ちがありますので、気をつけてみて下さい。
でも、自分から答えは言わないで下さい。それが本当にその人の答えとは限りません。
まずは黙って聞く。
傾聴とは、相手と自分と自分の心との我慢比べだと私は思います。
読んで下さりありがとうございます。皆さんが読んで下さることで私はとても嬉しいです。
これからも、まろやかの応援をよろしくお願いいたします。
#傾聴 #共感 #リラックス #寄り添う #心 #スッキリ #余裕 #病院 #患者 #note #犬 #猫 #ありがとう
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?