睡眠による悩みやストレス 「すぐに寝れない」「朝すっきりしない」「疲れが取れない」「日中眠たい」 たくさん寝たからと言ってもだるい場合があり、量を確保しても最高…
高品質の価値観は人それぞれだと言うこと 品質の高い豆で淹れたコーヒー 良い素材で作ったスイーツ ゆったりと時間の流れる心地いい空間 親切で気の利いた接客 すぐ出…
Ryuichi Kato
2020年7月26日 02:35
睡眠による悩みやストレス「すぐに寝れない」「朝すっきりしない」「疲れが取れない」「日中眠たい」たくさん寝たからと言ってもだるい場合があり、量を確保しても最高の睡眠にはならない。睡眠の質を上げるには眠り始めの90分で深くまで眠ること＝黄金の90分守ることができれば、脳・心・体がベストコンディションになりパフォーマンスの高い一日を送ることが可能になる。私も夜中寝れなかったり、逆に寝す
2020年7月20日 18:25
高品質の価値観は人それぞれだと言うこと品質の高い豆で淹れたコーヒー良い素材で作ったスイーツゆったりと時間の流れる心地いい空間親切で気の利いた接客すぐ出してくれる、いつでもこの味、あの人が作ってくれた、淹れてくれたSNS映えするもの他にもたくさん、あなたのハイクオリティを教えてください。
