怒り

怒りの源は、幾つかあると思う。
そのうちの一つに、不安があるのかもしれない。

さらに、その不安の源は、なんだろうか。
それは幼少期の愛情不足にも一因があると思う。

全身全霊で信頼出来るはずの両親。
でも、子供の時にそう思えなかったら？

そして不安は、イライラになる。
そう、怒りになる。

一周した。

そんな時、自分が嫌になる。
頭では、分かっているのに、それが心身を一周する。
大人になってもそれは続く。
両親とのことはどうでも良くなっているのだけど、それ以外の部分に現れる。

だからその怒りは、きっと自分のせいではなく、そんな過去のせい。
そんな自分にも、イライラして悪循環になる。

これは、どうやって手放したら良いんだろう。

全身全霊で愛して欲しいのかもしれない。
大人になってからのそれは、強いるものではない。
自分自身が全身全霊で愛してこそ芽生えると知っている。

とすれば、まだまだなのかもしれない。
そうやって、怒りは自分に返ってくる。

そんなのは、手放した方がいい。

安心して眠れる、そんな場所が欲しいだけなんだよね。

TOPの素晴らしい絵：makikoさん