2021年7月の記事一覧
皮膚や心が傷つきやすいのは
人間が進化の過程で様々な文明を生み出したり、思考を発展させたりして今日があるわけですが、どうして私たちの皮膚は簡単に傷がつき、痛みをともなうのでしょうか。
また、心がポキッと折れやすいのでしょうか。
♡進化の過程で、頑丈な鉄の皮膚や心を取得することもできたかもしれないと考えると興味深いです。♡にもかかわらず、なぜ今日に至るまでに皮膚や心は繊細なままなのか。
それは、いろんな説があると思うので
筋肉は何歳でも鍛えられるし、心も
筋肉を鍛えるために皆様は何を思い浮かべますか？
バーベル？プロテイン？
筋肉を鍛えるには、楽していては鍛えられないので、重たい負荷を体にかけねばなりませんよね^_^皆様の心を鍛えるためには、楽しく悩みなき環境に身をおいていては、メンタルが鍛えられることは稀です。
やはり、筋肉を鍛える時と同様に、負荷をかけねばなりません。〜〜
最近、こんなクライエント様がおりました。
（承諾を得て記載致し
うつの世界は優しい光
うつになる方は、優しい人が多いです。クライエントさんの中にも、うつで自分が好きになれないとか、生きているのが申し訳ないという方が沢山いらっしゃいます。
たしかにうつのせいで社会に上手く適応しないことが、苦痛に感じることでしょう。
しかし、現在うつになっている方やうつを克服した方というのは、本当に素敵な方が多いのです。彼ら、彼女らには、人を陥れようとか、他人より優位に立とうという感情が薄く、それ