うつの世界は優しい光
うつになる方は、優しい人が多いです。
クライエントさんの中にも、うつで自分が好きになれないとか、生きているのが申し訳ないという方が沢山いらっしゃいます。
たしかにうつのせいで社会に上手く適応しないことが、苦痛に感じることでしょう。
しかし、現在うつになっている方やうつを克服した方というのは、本当に素敵な方が多いのです。
彼ら、彼女らには、人を陥れようとか、他人より優位に立とうという感情が薄く、それよりも、自分の内面に秘めた独特の感性や自分らしさがあります。
作家さんや音楽家さんのなかにも、心の病を発症し、それがもとで輝く作品を世に生み出しています。
うつは、悪でもなく、甘えでもありません。
うつは、メッセージを発してくれます。
あなたは優しい人だから、あなたのためにゆっくり休んでね。
回復したら、その優しさで同じ様に苦しんでいる人を包み込んであげてね、と。
うつのトンネルをくぐる前にご相談くださいね(^^)
もし、よろしければあたたかいご支援を宜しくお願い致します(๑˃̵ᴗ˂̵)