勝ち続けるための思考法

【みんなの朝礼☀️】

皆さん、おはようございます☀️☀️☀️
コーチ山路和紀です🏃‍♂️🗣🔥笑

本日、私が意識する言葉は、

勝つ方法ではなく、
負けない方法を考える‼️

という言葉です😊💡

今日の言葉は、
私が選手に「トレーニングスケジュール」を立案する上で、大切にしている考え方です⭐️

勝負は、たまに「1回か2回勝つ」という機会は、一生懸命にやっていたら何かしらの大会で起きます💡
これは一生懸命やっている指導者なら当たり前です❗️

ただ、「3回以上勝ち続ける」というのは、本当に難しく、至難の業‼️

たまに「1回、2回勝てる」選手や指導者が【一流】ならば、「3回以上勝ち続ける」選手や指導者は【超一流】だと思っています⭐️

そして、【超一流】を目指し、【勝ち続けるために必要なこと】について、【超一流】の指導者から学んでいますが、

その学びの一つとして、今日の言葉である、

勝つ方法ではなく、
負けない方法を考える‼️

という視点を頂きましたので、皆さまにシェアさせて頂きます☺️💡

これはどういうことかと言うと、【勝つ方法】を考え、【勝ち】までの道のり、【勝つ方法】を因数分解し、細かい行動ステップにまで落とし込むということが基本的な考え方であり、これももちろん行いますが、

その一方で、

【負け】を想像し、【負けしまう理由・リスク】につながることを全て洗い出し、その【負ける理由・リスク】が生まれることを全て潰していくための行動ステップも用意する💡

この2段構えで、【トレーニングスケジュール】を立案することが大切だと学び、実践するようにしています‼️‼️

実際にやってみると、

例えば、
【勝つ方法】から考えてる時は、
あれをやって、これをやって、これもこんなふうにやっとかなくてはならない💡
みたいな思考で、どんどん【勝ち】に向けて必要なことを足していく思考で、【具体的行動】を決めて行きます‼️

一方、【負けない方法】から考えると、
こういうことが本番で起きたら勝てない。だから、この対策をしておこう💡
これをやってしまったら本番で力を発揮できない。
これをやっていたら勝てない。
ここを直さないと、こんなリスクが起きる💦
など、【勝つ方法】から考えている時とは、また少し違う【具体的行動】を立案することができます💡

この２つの視点から、【トレーニングスケジュール】を立案し合わせることで、よりそのスケジュールに抜けがなくなり、【勝つ可能性】が高まります🔥

そして、この考え方はもちろん選手の「トレーニングスケジュール」立案で使っていますが、
実は、理想の自分になるための「行動習慣を身につける」場面や、「仕事で成果」を出し続けるためにも、
【勝ち】から考えることも大切ですが、【負けない】方法から考えると【成功確率】が高まることを実感しています‼️

【負けない】ために、
続けられなくなってしまう理由やリスクを洗い出しその対策を打つ、成果を出せない状況を招かないために必要なことを行う💡

ぜひ、皆さんも、絶対に【勝ちたい】、【結果を出したい】という「目標」・「夢」・「ビジョン」ができた時は、ぜひ【勝つ方法】から綿密な行動を立案するだけでなく、【負けない方法】からも立案し、２つの側面から立案することで、より【勝てる可能性】を高めて頂けたらと思っています😊💡

私も勝ち続けられる【超一流】を目指して、今日も日々、両面から学び続けたいと思っています🏃‍♂️🔥🔥

今日も、ステキな一日をお過ごし下さい🙇‍♂️☀️☀️

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