#メンタルヘルス
【告知】Club with Sの日 第42回
【Club with Sの日 第42回】
テーマ『ノンバイナリーの孤独感のケアとは？』
🗓3/15(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集最終回🌱
日々抱えている孤独感や喪失感との向き合い方、感情の扱い方について語り合おう😌💭
誰かと一緒に過ごしても埋まらない喪失感、むしろ、誰かといるからこそ深まる孤独感があるはず。
そうした感情をなかったことにするのではなく、上手にコン
【告知】Club with Sの日 第41回
【Club with Sの日 第41回】
テーマ『ノンバイナリーにとっての孤独とは？』
🗓3/1(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集3回目🌱
ジェンダー・マイノリティとして、あるいはメンタルヘルス問題を抱える若者として、感じている孤独を共有しよう😌💭
ミーティングで語ったからといって孤独感が消えるわけではありませんが、それでも向き合い方が変わると信じています🤝
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【告知】Club with Sの日 第40回
【Club with Sの日 第40回】
テーマ『ノンバイナリーにとっての鬱とは？』
🗓2/15(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集2回目🌱
落胆することがあって鬱っぽくなった体験、(このままだと鬱になるのでは……)と不安になった日々のことなどをオープンに語ろう😌💭
実際に鬱になった経験がなくても、(もし鬱になったらどうしよう……？)と考え込んだエピソードなど、鬱に
【告知】Club with Sの日 第39回
【Club with Sの日 第39回】
テーマ『ノンバイナリーにとっての不安とは？』
🗓2/1(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集1回目🌱
メンタルヘルスケアのための第一歩。
弱さを受け入れ、脆さをさらけ出すこと。
それぞれが抱えている不安をオープンに語ろう😌💭
どんな状況で不安を感じる？(それとも突発的に起きる？)、不安を感じた時にどんな混乱が生じる？
不安の感
【告知】Club with Sの日 第25回
【Club with Sの日 第25回】
テーマ『ノンバイナリーにとっての生活の変化とは？《精神面》』
🗓4/13(水) 21:30~22:30
新生活応援スペシャル2回目🌸
新たな環境でのカミングアウトに関する悩みや、LGBTQ+アライな仲間との関係の築き方について語り合おう🤗
今回のミーティングももちろん、この春に進学や就職等で新生活を始める方でなくても大歓迎です！！😄
同じ環
【告知】Club with Sの日 第23回
【Club with Sの日 第23回】
テーマ『ノンバイナリーの創作活動とは？』
🗓3/16(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集4回目
アートや表現、クリエイティブな活動がメンタルヘルスにどのような影響を与えるのか考えよう🧑🎨
自身の精神世界やメンタルヘルス問題を芸術として表現したアーティスト(画家、作家、作曲家、演出家、ファッションデザイナー、ダンサーetc……)
【告知】Club with Sの日 第22回
【Club with Sの日 第22回】
テーマ『ノンバイナリーのヘルスケアとは？』
🗓3/2(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集3回目
医療機関や専門家によるカウンセリング、様々な治療法にどうすればアクセスしやすくなるか一緒に考えよう🏥
メンタルヘルスに関する教育が不十分→精神的な問題に対する解決法の知識・情報の不足→さらに、希望するヘルスケアにたどり着いても生じるジェ
【告知】Club with Sの日 第21回
【Club with Sの日 第21回】
テーマ『ノンバイナリーにとってのスティグマとは？』
🗓2/16(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集2回目
社会における精神疾患への偏見や誤解、自分自身の勘違いに気付いた経験について語り合おう🤓
「様々な精神疾患やそれらを抱えた人、あるいはメンタルヘルス問題について語ることそのものに対してどんなイメージを抱いているだろうか？」
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【告知】Club with Sの日 第20回
【Club with Sの日 第20回】
テーマ『ノンバイナリーのストレス発散法とは？』
🗓2/2(水) 21:30~22:30
メンタルヘルス特集初回😌
音楽・読書・運動・食事・瞑想etc…
オススメのリフレッシュ法をぜひご紹介ください🤗
目に見える行動でなくても、「こんなふうに考えて気持ちを切り替えています💁」といった精神的な方法でも大丈夫です😊
また、自分に合った効果的な方