【告知】Club with Sの日 第20回

【Club with Sの日 第20回】

テーマ『ノンバイナリーのストレス発散法とは?』

🗓2/2(水) 21:30~22:30

メンタルヘルス特集初回😌
音楽・読書・運動・食事・瞑想etc…
オススメのリフレッシュ法をぜひご紹介ください🤗

目に見える行動でなくても、「こんなふうに考えて気持ちを切り替えています💁」といった精神的な方法でも大丈夫です😊
また、自分に合った効果的な方法がまだ見つかっていない方も大歓迎です。ぜひミーティングを通して探してみてください。

inspired by 🎬The Suicide Squad (2021)


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