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おかぴ＠いろいろやる人
2021年11月16日 17:56
みなさん、こんばんは。【話を聞く人】をしているおかぴと申します。記事を開いていただきありがとうございます。このnoteでは私が毎日学んだことを発信しています。人生や”らしく”生きることなどが私の大好きな分野なので、そこら辺のテーマが中心になると思います。今日は「頑張れた日よりもうまく頑張れなかった日のほうが大切なのでは？」という私の考えをつらつら書こうと思います。朝起きて仕事をしたり
エトワール
2021年11月22日 21:40
適応障害と診断を受けてから約半年となりました。私の今の状態はというと、先生いわく、「今は回復期と呼ばれる段階で、来月頃には気分の波の幅がだいぶ小さくなっているか、もしくは、気にならなくなっているはず」とのこと。倦怠感が強くて心も辛くて「もう治らないんじゃないか」と考えてしまう時も正直まだあるのですが、診断されてから数か月間の私と比べたら確実に回復傾向にあります。年明けからはどんなかたちであ
