人生を、いい気分でいる時間で満たしていく

いい気分でいる。
自分で自分の機嫌をとる。

ありふれた言葉かもしれないけれど、
毎日をそうやって過ごしていきたい。

いい気分でいられる、というのは
選択を積み重ねた結果だと思う。

嫌な気分になってしまった自分や
その出来事、相手を責めることでもなく、
嫌な気分を押し殺すことでもない。

いい気分でいられるような選択を積み重ね、
毎日をそんな選択と時間で
満たしていくことだろう。

嫌な気分になった、その事実を
俯瞰し、認め、受け入れる。
嫌な気分になった自分を許す。

そして、自分がどんなときに
いい気分になれるのか、
または嫌な気分になるのかを
知っていくことだ。

いくつもの選択肢がある毎日の中で
いい気分でいられる方を選ぶために。

嫌な気分になる方を選ばないために。

いい気分でいられた方が
自分も幸せだし
きっと周りにもいい影響を与えていける。

人生を、時間を、
大切にして生きていきたい。

満たしていきたい。