ちこ

うつ病、発達障害を持ちながらイラストレーターを目指してます。そんな私の日常とイラスト置…

ちこ

うつ病、発達障害を持ちながらイラストレーターを目指してます。そんな私の日常とイラスト置き場ꕤ*.゚ きっと辛いことだけじゃない。 そう思って葛藤しながら生きてく。 おすすめアイテムも記録として残していきます。

最近の記事

朝からアクティブに動けた一日。スマホゲームとうまく付き合うには・・・完成イラストあり

今日は朝9時に起床。 朝ごはんは今日はしっかり自分で準備できて おいしく食べれていいスタートを切れました! これ、前の私だと自分で軽食も準備できなくて ボーっとフリーズしてるだけだったから これをクリアできたのは凄く嬉しいことなの。 1UP!!ぴこん!笑 そのあと過眠をとって ずっとやりたかった掃除をしました! 具合悪中で、目立つ汚さに気分が悪かったから 掃除機かけて、布団干して、洗濯して トイレ掃除もして、窓も開けて 部屋中をお掃除できました( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

    • 息してるだけで太る。気がしてる。リフレックス恐るべし。うつ病がダイエットする難しさ。

      どん。 全然体重が減りません。笑 なぜ!!! もう息してるだけで太る魔法を かけられたみたいだ。 ちちんぷいぷーい はあ、、笑 みんななんか努力してるの?って 思ってるだろうけど してるぞ。私は。してるぞ。 朝はオールブランに 昼はオートミール 夜はなるべく白米抜いておかずだけ。 これだけ見れば少しは痩せてるはずだと思うだろ? 痩せません。笑 なんかね? 調べたら薬で新陳代謝がかなり悪くなってるみたいで 体の燃焼がかなり悪いみたいなんだよね。 それに加え

      • ラーメンはうまい。絶対的にうまい。ADHD/過集中の癖を直すのは大変。

        今日は昨日の夜に全然寝れなくて朝5時起き。 わーい!じゃあ朝活とやらしてみるぞ! (ここ深夜テンションだよね。笑) とか考えて、まずは腹ごしらえしようと 朝からラーメンを食べるという馬鹿な行動に走ってしまった。笑 いやーーーー。 ずっとダイエットで我慢が限界で 朝に好きなもの食べる!ってダイエットもあるし ね、ね・・・?笑 食べたよね。がっつり!笑 んもうおいしくてたまらんかった!! なに?ラーメンてなんであんなおいしいの?笑 煉獄さんの様にほおばりました。

        • ミルタザピン(リフレックス)飲み始めて3カ月。8㎏太った。よ。

          どうしよう。 8kg太った。 なんでか考えてみたけど どう考えても薬を変えた時期から 一気に太り始めてる。 なんだこの薬!!!? どういうことなんだ!!!!? と、試しにミルタザピンと検索してみたら トップに「太る」と出てきた。 うわーーーーーーーーー。笑 なんと10㎏太った人もいると書かれていた。 え。笑 あまりにも太る薬らしくて それに悩んでこの薬をやめる人もいるらしい。 ・・・。 (しばらく思考停止した。) ちなみに私、一気に5kg太ったあたりから

        朝からアクティブに動けた一日。スマホゲームとうまく付き合うには・・・完成イラストあり

        • 息してるだけで太る。気がしてる。リフレックス恐るべし。うつ病がダイエットする難しさ。

        • ラーメンはうまい。絶対的にうまい。ADHD/過集中の癖を直すのは大変。

        • ミルタザピン(リフレックス)飲み始めて3カ月。8㎏太った。よ。

          イラスト制作の1日と小さな夢に向けての制作

          今日は初めてスマホから更新。 なんだか全然進まない。笑 PCを開いて次からちゃんと向き合おう。 でも不思議。 ブログを書くって行為は一緒なのに 書く道具が違うだけでこんなにも 変わるもんなんだなーฅ(ºㅁº ฅ) ՞՞ とりあえず書きすすめてみようか。 今日はずっとやってみたかった ストックイラストというものに挑戦してみた。 とりあえず3つのイラストを 2つのサイトに投稿してみたけど なんだか審査というものがあるらしく まだみんなには表示されないらしい。 スト

          イラスト制作の1日と小さな夢に向けての制作

          好きを保存できた日

          今日は依頼されていたイラストが完成できました ◎'' クオリティー褒められて嬉しかった。 イラスト書いてて依頼者様の希望より上のものを 提出できると、心がほかほかになる。 ありがとう◎'' そして今日はずっと電話したかった人と 電話出来て幸せだった( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ 9月からずっとしてなくてやっと声聞けたんだあ ずっと心が元気なくてやる気も出なくて 電話するのも怖かったみたい。 それなのに1時間もがんばって会話してくれたのは 凄くびっくりしたし嬉しかった。な。

          好きを保存できた日

          うつ病は気分転換が難しい。好きなこと好きでいる難しさ。

          雪 降りましたね。 ぐんと寒い。。(◍ὅ⍛ὅ◍) でも体は意外と動いた今日。 でん。 イラストが完成間近まで進められました。 食べ物を書くの楽しくて 食べ物の塗りとかもっと勉強したい。な。 そして今日は絵を描くだけじゃなくて 気分転換に歌も歌えました!!!! え、昨日とは全然違うじゃんか。自分。 雪が降ったせいか?(違う でも・・・調子乗りすぎました。笑 歌って気分転換のはずが 自分を追い詰めることになるとは… 私って歌を歌うことが大好きなんです。 歌手

          うつ病は気分転換が難しい。好きなこと好きでいる難しさ。

          箇条書きで分かる一日。わかめスープとあたしンちを添えて。

          わかめスープを隣に置きながら 今日もここに来ました。笑 今日はなにかできたんかい?って? 今日も何もできず寝ていただけ。 だから今日もここに来たわけだけど… この体調悪いのどうにかならない? …なんて思ってるんだけど 自分でどうこうできる問題なら とっくににしてるよ。ね。 そんな今日は久しぶりにあたしンちを見て 心をゆったり保とうとしている◎'' 昨日よりは自分に優しくなれた気がするけど やっぱりどう頑張っても焦ったりしちゃうな。 嫌な気分には変わりなかった。

          箇条書きで分かる一日。わかめスープとあたしンちを添えて。

          何もできない日。もどかしい気持ちを抱えながらも前に進みたい。

          今日は具合がずっと悪くて本当に何もできない日でした。 朝は顔を洗えなくて歯磨きしてギブアップ。 こんな日は本当に辛くて 気持ち的にも焦ってしまって 休んでいるんだけど休んだ気持ちにならない。 何度経験しても嫌な気分。 そんな気分を少しでも払拭したくて 重い体を起こして今PCに向かっている。 というものの今日は本当に何もしていない。。笑 さて・・・ そういえば今日は鬼滅の刃の義勇さんの誕生日だったから イラストを描きたかったのに悲しい思いをした。 こう考えると私

          何もできない日。もどかしい気持ちを抱えながらも前に進みたい。

          考えず書いてみる。行動した結果の幸福感。

          久しぶりの投稿になってしまった。 いつもいつも何書こうか、何を今日やったっけ? って頭で考えて分からなくなって結局 「書かない」 そんな日々が続いてた。 日々思うことはあるはずなのに 書き始めればいろいろ出てくるはずなのに 頭で考えすぎて結果 「書かない」 こう思うと行動するのは本当に 難しい事なんだと感じる。 行動すればどんなに少しだとしても進めるのに。ね。 こうやって行動しないことがきっと多くあるから 少しの罪悪感が日々あるのかも。 でも今日はこうやって行

          考えず書いてみる。行動した結果の幸福感。

          いいツインテールの日と自分の気持ち

          今日は割と動ける日で 昼頃から起き上がって歌を練習して 配信までしてしまった。笑 配信久しぶりにやったけど なんだかいろんな話を共有できて 嬉しかったなあ꒰◍ᐡᐤᐡ◍꒱…〇” というより自分から発した言葉に驚いた。 私は学生時代うつ病で不登校になってから 自分の時間は止まったままな気がしてるの。 精神的にもまだ16歳の感覚。 そんな自分がこう言ったんだ。 ゆっくり、ゆっくりだけど今ここに立ってて 今やっとこうやってチャレンジできてる。 でも周りから見たら いい

          いいツインテールの日と自分の気持ち

          ベテルギウスの毎日

          タイトルのごとく最近 優里さんのベテルギウスという曲を毎日聞いてる。 それには目的があって…何かというと… 歌ってみたを投稿するため!!!! そう、この曲本当に好きになってしまって 歌ってみたいって思って勇気を出して 行動に移してみてます=͟͟͞͞(•̀ω•́ ‧̣̥̇) いやあ… この曲難しすぎる!!!! サビのところが 地声/裏声/地声 (僕ら 「見つけ合って 手繰り合って」) ってところがあるんだけど 鬼すぎるんよ…。°( т৹т )°。 (ぜひ聞いてみて。

          ベテルギウスの毎日

          更新がなかなか続かない。生きてるだけでえらい!

          お久しぶりの更新。 唐突だけど、私は毎日何か同じことをする ってことがとっても苦手なのです… 振り返れば、小学生のころから 毎日何かをする。 ってことがどうしてもできなくて 学校とかも休みがちだったなー(-д-。) 夏休みの宿題とか テスト勉強も毎日できなくて どんどんスケジュールがカツカツになって 終盤は必死になりながら課題をこなしては 体調を崩してたよ….°(´σ⌓•。)°. 今ではうつ病を拗らせて 顔を洗う、歯を磨く、お風呂に入ることを 毎日こなすのに必死に

          更新がなかなか続かない。生きてるだけでえらい!

          いつか…

          いつか…

          今日のお絵描き。

          今日も相変わらず夕方までぐったり(、.ო. )、 秋は一体どこ行ったのーってくらいの 気温の下がりように体がびっくりしてるのかな? そんな中での今日のお絵描き…◌̥*⃝̣ べた塗から目の書き込みまで進められました! 綺麗な顔になって嬉しいー( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎ このまま最後までイメージ通りに進めばいいな。 ちこ

          今日のお絵描き。

          はじめました。て。

          こんばんわ。ちこです ◎! 精神疾患を抱えながら、イラストレーターになりたくて 心と体と相談しながらイラストを描いています。 ここはそんな私のメモです(︶。︶✽) 毎日は更新できないですが、のんびりと イラストなどなど更新していけたらと思います。 なのでのんびりとした目で見てくれたら嬉しいです。 そんな今日はひたすらに過眠の日でした…(つ﹏<。) 最近は季節のせいなのか体調もぐんと悪くて ほとんど横になって生活してます。 なかなかにつらい…笑 でもそんな中で進めてる

          はじめました。て。