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この世から消えたいと思うようになったワケ

たいそうな題名をつけてしまった、、汗

いっさい写真ないです。

前回こんな記事を書いてみた

鬱から回復した方法。意外とコメントくださる方もいて、書いて良かったと思えた。

今はそんな状態から回復して、楽しく生きられつつあります

今回は僕がどうして「この世界から消えたい」とまで思ってしまったのかお話ししようと思う

わざわざ話す必要もないが、

今現在、元気がない人に共感してもらえればいい

僕が鬱になったワケはズバリ3つある。

1、一番信頼していた友達との絶交

これが最大の理由。

よく人は、

「健康、恋愛、人間関係で破綻的なことがないと変われない」

と言われているが、まさにそれが起こった。

簡単に説明すると

僕が今までの人生で一番仲良くなれたっていう二人の友達に同時に見捨てられた。

正直に言って僕は二人のことが大好きだった。

一人は高校からの友達で、大学もバイトもサークルも同じで、

「この子に話せないことはない」ってほど信頼していた。

もう一人もバイト先で出会った友達で

自分の理解者で、困った時はいつも助けてくれて、話が面白くてよく笑ういい子だった。

(ちなみにこの子は僕の好きな女の子だった笑)

僕はオーストラリアに行っている時、いつも二人のことを忘れなかった。

留学行く前は二人に手紙を書いたし

留学中もたまに僕から近況報告の連絡を入れていた

「一年後、日本に帰国したら一番に会おう」とも約束していた。

でもある日突然、

高校からの親友と大好きな女の子は恋人になってしまい

それから二人には会えないようになってしまった。

恋愛のことだからね、うまくいかないことあるのは当たり前なんだけど

僕は恋愛以前に二人を大親友だと思ってたから

付き合う前とかに相談してくれるかと思ってた。

僕は二人のこといつも気にかけていたけど

二人は僕のことちっとも気にかけてくれていなかったことに気づいた

それに気がついた時、

大切な糸が切れた感覚があった

『今まで作り上げてきた人間関係って薄っぺらいわ』

そう思って、その日から人が怖くなった

どこまでが大切な友達なのかわからなくなっていた

毎晩お酒飲んで泣いてた笑

その頃は大切な友達に相談しても、どんなに楽しいことが起きても

心から楽しいって思えない頭になっていた

この親友から見捨てられたことをきっかけに僕の友達に対するハードルは高くなった。

「現在仲良いサークルの友達にもいつか裏切られるかもしれない。」

「バイトのメンバーも僕のことを見捨てるかもしれない。」

僕が今まで自信家だった理由は「人間関係に恵まれていたから」だと気が付く

そして、その人間関係がぶっ壊されて

どうしようもなく自信を失ってしまった。

2、コロナ自粛

そんな頃

コロナがやってきた

泣きっ面に蜂という感じ笑

僕は人間関係が崩壊したことを何か別のことをして紛らわしたかった。

でも世界がそれを許してくれない

外でちゃダメ、友達と遊んじゃダメ

コロナはオーストラリアにいた頃に流行ったが、日本に帰国しても自粛生活は変わらなかった。

日本に帰国することを楽しみにしていたのに

帰ってもほぼ変わることはなかった。

変わったことといえば、近くに家族がいてくれたことくらい

あの頃一人暮らしじゃなくて本当に良かった。

こんな話したことないけど、めっちゃ支えられてた

独りだったら死んでたw

ま、コロナはみんなに平等に不幸をもたらしたから、自分だけじゃないわ

ただ、これも原因の一つ

3、就職活動

最後は就職活動だ

ちょうど一年前からパソコンに向かい、就職活動を行った

これも十分自分のことをおかしくした

もう2度とやりたくないと思ってる

就活の悪いところは「未来が見えないこと

自分がどこの企業で働くのかわからない

この先どんな人生になるのかわからない

わからないことだらけの不安が押し寄せてくる。

その結果、変に複雑に考える思考回路になっていた

相手に自分をよく見せようとして、偽りの自分を作り出すことも気持ち悪かった

等身大の自分でいたかった

マジで日本の就活の

『大企業に行くほうがすごい』って感覚やめたほうがいい

そのせいで早慶上智出ていても自分に自信が出なくて死にたいと思う人もいる

(僕はMARCHだけどねw)

3つの共通点

この三つに共通して僕を苦しめていたのは

『たくさんの人とコミュニケーションとり、たくさん笑うこと』だった

この1年間、どう考えてもこれが自分に足りてなかった。

思えば以前は人が集まる環境に身を置き、たくさん笑っていた

最近までの生活にはそれが圧倒的に足りていなかったのだ

しかしここ最近、就職活動が終了し

この1年間の失われた時を取り戻すかのように友達と遊び、好きなことをして暮らしている。

仲の良い友達と笑い合い

たまにお店で新しい友達まで作れちゃう

そうやって暇な時間を埋め尽くすかのように遊んでいると

自然とみんなからパワーをもらえ、昔の自分らしく

行動しまくり、笑顔でいられることに気がついた

やっぱりそういう自分が好きだ

就活が終わり、未来が見え始めたから

ここからまた新たに人間関係などを構築し歩んでいきたいと考えている。

最近、

心の病気になったのも何かの理由があったのかもしれないと思うようになれた

この期間によって

弱い心の気持ちも理解できるようになったし

自分自身の大切なものをしっかり確認できた

今うつな人も

この期間は自分の人生にとって大切な時間なんだと思いながら過ごしてみてほしい

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