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choko
2021年3月17日 22:39
先日、海の見えるテラスでホイールヨガをしてきました。お知り合いの方が先生をしており、ご縁があり参加しましたが、めちゃくちゃ最高でした！ホイールヨガとはヨガホイールという円形の道具を使い様々なポーズを実施していきます。 最も硬くなりやすい体の前面の柔軟性を引き出す事を主に、脚の裏側の柔軟性を高めたり、腰回りの緊張を解きほぐし、後屈を深める事が出来ます。 ホイールを使用してポーズを
2021年3月11日 21:36
ここ最近ずっと家に引きこもりでした。引きこもりとはいえ、家でずっと勉強をしていてカーテンを開けてはいるので一応日の光は入ってくる感じですが……。久々に日中に家を出たらまあビックリ。眩しすぎて頭痛が起きました(笑)目がチカチカ、頭クラクラ。定期的に外に出ないとダメですね。その日の夜に熱が出ました。あまりに頭が痛すぎてその後節々が痛くなる。風邪の前兆を感じたんですよ。毎日
2021年3月3日 19:04
3月になりましたね。最近は暖かかったり、寒かったりの寒暖差が激しく花粉も攻撃してくるので毎日忙しいですね。そんな3月ですが、ついに退職致しました。お疲れ私！！ようこそ新しい私！！これからの目標をつらつらと述べますよ！勉強の継続プログラミングの勉強を本格的に始めました。2月から少しずつやっていましたが、現在は8時間はしています。まあ大変、理解が追い付いてこない。英語わ
