ちょっとした拡大意識の話 琵琶湖の浜辺に寝そべったある夜、満天の星は一つ一つが踊るようにキラキラしていて、雲の層、近い星、遠い星が認識できるようだった。 星に意識を合わせているが、視界の下の方では波が右や左や遠くから聞こえてくる かと思えば、遠くで鳴り響く音に意識も行く なんだ、全部、全部あるんだ 要はどこに意識を合わせるかなんだ わたしに意識を合わせれば、思考の声がする 砂を感じる手、風を感じる肌、波音を聞く耳 でも私に視点を合わせなければ、 ここに存在する砂粒の一
ギャルって言葉 もう死語かと思ってたけど、最近自分の中でアツいワードです🔥 ギャルって最強な気がする。と ギャルではない私は思ったり 子供の頃読んでた漫画GALS！ 寿蘭ちゃんに憧れてたなー！ 昔からギャルっぽい子たちに憧れてた なんか楽しそうだし、自分に自信があるように見えて ギャルっぽい子と仲良くなることが多かったんだけど、いつも自分は本質的に違う。ギャルにはなれないなーって思ってた。 わたしってどっかそういう子たちを同年代でも、なんか上の年代目線で眺めてるってい
他人といるとき「ちゃんとしなきゃ」って思っちゃう この「ちゃんとしなきゃ」は、子供のときに覚えたんだろうね、ちゃんとしてなきゃ怒られる、ちゃんとしてなきゃいい子になれない ちゃんとしなきゃを手放したい 一人でいても、誰といても いつでもつきまとう「ちゃんとしなきゃ」さん でも、これを意識してたおかげで 人から信用されたり 良い印象を受けてもらったり 自分を守ってきてくれたものでもある 手放すって 切り捨てたり、悪いものだからいらないってするんじゃなくて ありがとうっ
去年の夏ごろから、私は共同生活に身を置く時間が長くなった。 かつての私は、人の家に住むことや、シェアハウスに住むことなんて絶対無理～！！！と思ってた、他人が常にいる空間絶対無理人間だった。 他人がいる＝常に気を遣う＝リラックスできない＝自分の時間が取れない＝ストレスが溜まりまくる！ って思ってた。実際、学生時代とか、友達の家で飲み会してみんなそのまますやすや眠ってるんだけど、人の家で寝れないから深夜に一人で帰宅したり、始発ですぐ帰ったり。とにかく「早くひとりになりたい」っ
自分が心地よいことを意識しているけれど たまにそれがただの怠惰なのか ただ自分を甘やかしているだけなのか 進むことや挑戦することへの逃げなのか 分からなくなる時がある。 当初イメージしていたプランやビジョンに変更が起きたり スピード感が変わったり 長く留まっているとき あれ？これでいいのかな とそわそわすることがある 今新しく提案されることに対して、面白そう！一緒に行きたい！ と思っても、心の中でソワソワを感じる時があるんだよな これは 「それは私の本当の願いではな
昨夜管理人Tさんとの語りの中でもうひとつ印象的だった内容について。 私は海より山派 海も好きだけど、海では人間は圧倒的に無力 そして深い深い 闇 だからかな、怖いという感情がある そんな話をしてたら、 水が怖いのかもねって。 Tさんも水への恐怖心があって、それは小さいころに溺れかけた経験から。 私は、自分が海が怖いのは、前世で難破したとか、 何かしら海で怖い目にあった経験があるからかな？って思ってたけど そしたらTさんが、前世のトラウマは今世でも経験すると思うんだよね
滞在先の管理人さんがかなり深い人で、昨夜もいろんな話をしたのだけど、 彼はよく「バランス」の話をする。 なにごとも真ん中がよい 物事は表と裏 陰と陽 どちらかだけは存在しないのだ 感情のバロメーターも常に両軸に広がる ((((((((((((((( ♡ ))))))))))))))) どちらか一方にだけ偏るとバランスが悪い (((((((((((((((((((((((( ♡ )))))) うれしい、幸せの裏では 悲しいの感情が同時に存在している 裏と表 どちらが良い
聞いていて心地よく、毎回聞かせていただいている東エマさんのYou Tube。 最近色々やっている人が周りに多く、それに比べて自分は何をやってきたんだろう？ 人に提供できるものは1つもないかもしれない と、ちょっと劣等感を感じていたりした。 そんなタイミングでの素敵なお話。 何かをやるときに、 これはもう先にやっている人がいる 自分より上手い人がいる 自分よりセンスのいい人がいる それでお金を生み出して成功している人がいる ってあげればあげるほど、キリがないけど。 こういう
私はお買い物が好きなんだけど、やっぱりお金を使うことだから、よく買ったあとで あーまたお金使っちゃった 自分の収入に見合った買い物なのか？ って罪悪感や後悔が押し寄せてくるときがある。 でも欲しい！素敵！と自分の心がときめいたものに対して素直にお金を使うのは悪いことではないと思うんだよね。ジレンマですね。 そして最近は、誰から買うか？ということを大事にしている。 この人から買いたい この価値にお金を払いたい と思えるものにお金を払えば、それを対価に受け取ったものに価値が
最近驚いていること、不思議なこと。それは 九州に来てから特に 出会う男性みんな素敵！やさしい！居心地いい人多い！ いやいや本当に、何故ですか…？？ 突然どうしたの…世界が変わったの？？ってくらい。笑 行きたいところに連れて行ってくれる人 寒さを気遣ってくれる人 私に興味を抱いていろいろ質問してくれる人 一緒に行こうとか、二人っきりになる状況に誘ってくれる人（←これマジで今まであんまりなかったからね） が現れてきたんです…。 わたくしは何を隠そう今まであまり恋愛したことな
九州に来てから、気づけば早くも1か月が過ぎた。 この１か月で何かしたわけだもないんだけど、とにかく充実感を感じている。 この記事を書いている今は、山鹿の温泉旅館でひとりゆるゆると幸せな時間を過ごしている。さっきも温泉に入りながら「あ～幸せだ」ってつぶやいちゃった。 私何してるんだろう？ 何のために九州来たんだろう？ お金どうしていくよ？ 自分を甘やかしてるだけじゃない？ って頭の声を聴き始めると不安や焦りの感情が出てくるんだけど。 でもさ、心はこの幸せに喜んでいるんだよ
今までで１番良かった時はいつ？ という質問をされた。 私は「今」と答えた。 びっくりされたから、もう一度考えてみたけどやっぱり今かな〜 そう。最近幸福度が高い。 それは出会う人に恵めれていること 地球の美しさを毎日感じられていること が基本にある。 今 と答えられた自分が嬉しかった。 毎日毎日今日も幸せだったなって思える。 これから先やりたいことはあげればたくさんあるけれど、でも仮に明日目覚めなくても、私は結構幸せだ。 過去に焦点を当てたり、未来になにか期待したり
昨年経験して価値観が変わったことの１つに、自宅出産がある。 病院で生むことが当たり前の世の中で、自宅で産むことはハードルが高いのか。 スタッフとして滞在していた時期に、里帰りしている娘さんが自宅出産をした。 生まれる数日前まで一緒に手仕事をし、ご飯を作り、と大きなお腹でたくさん働くその女性は妊婦さんであることを感じさせないくらい、とてもパワフルだった。 そして出産日当日、私達スタッフは扉越しの部屋で耳を澄ませながら、今か今かと産声が聞こえるのを待っていた。あのパワフル
言語化することに苦手意識があるのだけど、日々自分が感じていることや気づきを文字にしてアウトプットしていこうと思って、ひとまずシンプルなnoteを使って始めてみる。 とにかく基本的な気質がめんどくさがり屋なので、ノートのメモや日記の習慣が続かない。 でも頭の中が考え事でいっぱいいっぱいになったり、もやもやグルグルしたりするときに「書く」と落ち着くし、書いているうちに自問自答がクリアになってきて、どんどん自分と向き合えることは体感している。やり始めると集中して、どんどん書き起
