vol.75休職編【普通の人じゃない】私…🥺我慢発うつ病行き〜回想録のような備忘録〜

🩺久しぶりの心療内科

受診はだいたい3〜5週間に1回
医師が指定するけれど予約制ではないので残薬や天候や私用により調整
休職届を〜4/15で提出しているので今回は延期しにくい
良い先生👩‍⚕️なんだけど最近はえっ⁉️と思うことが結構あって気が重い😮‍💨

🩺気分を上げる⤴️⤴️⤴️

珍しく眠くて眠くて仕方ない
まぁ横になったのが4時をとっくに過ぎてたから自業自得
坂ばっかりなんだけどチャリ🚲で往復
曇ってるけど空の写真を撮る🤳
お花🌸の写真を撮る🤳
漕ぎ漕ぎしながら脳内詩作✍️
帰ってからアップしようかな?と考えるのは本当に楽しい🥰
いやいや混むから急げ〜っ💨

🩺どうですか?

挨拶の後はいつもこう訊かれる
話し始めると｢体の調子はどうですか?｣と訊き直されて
｢ああ､私の返事は間違ってたのだな｣と判る
体調はいかがですか?と訊かれれば睡眠はこうで食欲はこうでめまい😵‍💫はこうで…等と答えるのだけどね
こちとら読心術の心得はないのだよ

🩺傷病手当金未入金について⤵️

投稿後の後日談
職場の総務担当者が3連休を取っていたこと､最終的に健保組合に書類📄を送る本社の担当者が変わっていたこと､私➡️職場➡️本社着10日必着にしてほしいとのこと…
いろいろと重なって遅れたのね…😢
こういうことがあってもやもや😶‍🌫️しましたとかその後暫くしてからめまい😵‍💫や嘔気があって抗不安剤を追加で服みましたって先生に報告したのね
｢入金が遅れるのはよくあることです
珍しいことではありません
入金がなくて困りましたか?
生活費にも事欠く人には保険者に問い合わせてみたら?とアドバイスをすることはあります
普通の人は健保組合にまでわざわざ問い合わせはしません
大抵は黙って待ってますよ｣…………😕

🩺どこがいけなかったんだろう

私って普通じゃなかったんだなぁ…
先生が仰ることに間違いはありません
食べるものにも困ってはいません
ただ提出した書類📄は担当者の手元に渡っていないのかな?
本社で他の書類📄の下敷きになっているのかな?
健保組合も年度末で忙しかったのかな?
そんな風に頭の中でぐるぐる🌀🌀考えるくらいなら健保組合に直接問い合わせてスッキリしようと思っただけ
｢ご不明な点はお問い合わせ下さい｣って書いてあったしね
締め切りに間に合っていなかったと判ったからといって誰かを攻撃したりもしていないのに…

🩺どんな気持ちでしたか?

先生に問われ｢ガッカリしました｡予定がくるったと思いました｣と返事
先生｢気持ちを訊いてるんですよ?｣
ちゃり｢もやもやしましたけど､理由が判って納得して仕方ないと思いました｣
先生｢その後めまいがしたんですよね?
もやもやだけでめまいは起こりません
苛立ったんですよ
腹が立ったってたんじゃないですか⁉︎｣
ちゃり｢苛立ちはめまい😵‍💫の原因と教わりましたが私は苛立ってたんですか?｣
先生｢そうですよ､腹立ちを抑えようとしなくていいんです
腹が立つわでいいんですよ
調べる•問い合わせるという時点で相手は攻撃されてると受け止めますよ
遅れてるなら仕方ないから待っておこうと問い合わせないで待つのが普通です
生い立ちとも関係してるのでしょうね｣
生い立ちと関係してるのは否定しません
自分の気持ちを苛立ちと決めて下さって
恐れ入ります
スッキリする為の問い合わせを攻撃と認定して下さって有難うございます😭
訊くは一時の恥､訊かぬは一生の恥と思っていましたし､仕事がら期日や事実確認には神経を使っていましたので…😒
あ､苛立ってるな私💢😝

🩺ブロックされたこと⤵️

いろいろと書き物✍️をしてることは以前から話してあった
相手は見ず知らずの人なので尾は引いていないけれどブロックされたと判ったときに動悸が止まらなくなったと報告
相手は当方のコメ📝を一切読んでいないことは何度も伝えてるのに｢コメ📝は書かない方が良い｣だの｢責められたと相手に感じさせたのかも｣だの｢慇懃無礼と感じたのかも｣だの挙げ句の果てに｢画像の共有はお金💴を貰えるような上手な人に任せて（プロの写真こそ共有なんかしませんって）｣だの……
医師の診療とは別にカウンセリングの先生の時間を予約した方が良いのかなぁ…?

🩺自力支援医療制度について⤵️

自己負担額が3割➡️1割になるのに制度自体を知らずに11ヶ月間受診していたこと､患者に声をかけるかかけないかを医師👩‍⚕️が主観で選別していたことに失望したこと､過ぎた時間は仕方ないと割り切って申請用の診断書を依頼したのは3月のこと
｢1ヶ月くらいお時間下さい｣と言われていたので今回いただけると思っていたのに｢遅れてます｡すみません｡1ヶ月って言ってましたよね私｣その通りですよ
申請してから認可されるまでも時間がかかると聞いていたので帰りに市役所迄行くつもりで他の書類もハンコも準備万端…
もうね､心は無にして何を言われても｢はい､わかりました､有難うございます｣
心療内科で大人の対応に心を砕くなんて全く何の為の通院だか…
｢今の状態では仕事に戻っても同じことの繰り返しになるでしょうね｣と休職延長は呆気なく決定
職場にはメールで連絡
はぁ〜あ疲れたぁ〜
帰宅後は詩作?とジャイアンで気分転換
次回はGW明け
それまでに先生の攻略法?を研究しておかなくちゃね🤗

🩺道しるべを更新しました

随時更新しています⤵️

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