厳しい職場で身を守る為の心理学 ーあなたの為に言っているは本当？ー

職場には色々なタイプの上司がいると思いますが、ストレスの原因となりやすいのが、「厳しい職場」ですよね。
これは上司に限らず同僚や顧客、中には部下も含まれる場合もあると思います。

しかし、よく飛び交う言葉にこんなものがあると思います。
・厳しい先輩は自分のために言ってくれている
・言い方はきついけれど本当は良い人
・上司は期待しているから、ここまで厳しく言うんだよ

これらは本当なのでしょうか。