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鬱・ネガティブ

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少し暗い話。 すべてをこれからのエネルギーに!
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#鬱

精神の病と闘った1年間④共に「痛い」と思えるように

精神の病と闘った1年間④共に「痛い」と思えるように

はじめに

 気づけば、精神の不調から1年の月日が経とうとしていた。

 現在もたまに薬を服用し、たまに叫びそうになる時やストレスで胃が痛くなる時もある。だが、一年前の精神状態とは段違いだ。

 確実に、自分の精神状況が改善していることを実感していた。

一年後

 高校卒業時から不調を利かして一年。

 布団から出れない状況や、急に涙が出てしまうこと、突発的に叫んでしまうこと、そしてすぐに死んで

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精神の病と闘った1年間② 向き合わなければならない辛さ

精神の病と闘った1年間② 向き合わなければならない辛さ

はじめに

 高校の卒業式以降、大学までの春休みが始まった。何にも囚われず、自由な時期だ。そして、「人生の夏休み」として、自分は何でもできる、もっとも楽しい時期を生きようとしていた。

 そんな中、体が言うことを聞かず、布団から出れず、涙ばかりを流す自分がいたのだった。

病院へ

 高校の卒業式まで何とか身体の異常やその辛さを隠し通すことに成功したものの、やはり症状は変わらなかった。ふとんから体

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精神の病と闘った1年間①受験勉強と体の不調のはじまり

精神の病と闘った1年間①受験勉強と体の不調のはじまり

はじめに

 あれから4年がたった。本当に自分は死ぬべき人間だと思っていた時期がある。そして、今のところ、この期間が人生で最もつらい時期だった。

 正直、こうしてnoteにまとめるにはとてつもないエネルギーを要する。でも、4年たった今、この出来事に対するダメージはそれほど大きなものではなくなった。自分の備忘録もかねて、そして、今つらい思いをしている方の手助けになればと思い、数回に分けて記す。

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