TOKYO四畳半キャンプ D-025 健康を保つ方法について -メンタル編或いは-

今回は健康に関して。メンタル編です。
一言で言うと、ストレスが大敵です。僕はずっとストレスと戦って来ました。まあ、さっさと逃げればよかったんですけどね。そうもいかない事情があったりすると戦わざるを得ない。