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BUNGO
2021年2月6日 20:19
前回お話しました「お水のススメ」からお水の大切さを知ってもらえたかと思います。日常の水分補給をお水に変える事は出来ましたでしょうか？しかし、お水を飲んでいても水分率に反映されないという方！お水には飲み方もあります。飲み方ってそんなに重要？と思われるかもしれませんがココ！！ホントに重要なんです。お水を飲むにも、いくつかのポイントがあり、人の性質も十人十色ですが、お水の飲む量や
2021年1月29日 12:56
今更お水の話し？と思う方もいるでしょう。普段飲んでいる物が、お水ではない方には是非読み進めてほしい内容になっています。トレーニングをするしないに関わらず、BUNGOの本業でもあるトレーナーという立場から、お水の話をさせていただきます。ここでは、まず、お水に興味を持って貰えたら大成功です。お水のススメお水のススメまず、私の所に相談しに来た際、相談の内容に関わらず、初回は、必ず！
