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#幸せ

人生が楽になる!「なるようになるノート」作成のススメ。

人生が楽になる!「なるようになるノート」作成のススメ。

こんにちは。
弱さを知るおじさんです。

最近、その日感じたことや起こった出来事をノートに記録するようにしています。

週末、その1週間に記録したものを振り返っていたら、すごい事実に気づいてしまいました。

「あれ‥!あんなに悩んでいた物事も、結果としてなるようになっているじゃないか‥!」

衝撃でした。

死にたい。憂鬱だ。
そう感じていた物事が、1週間も経たないうちに、なるようになっていたので

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適応障害になって気付けた小さな幸せ5選

適応障害になって気付けた小さな幸せ5選

みなさんにとって、〝日々の小さな幸せ〟とは何でしょうか。

よく、「幸せは身近にあるものだ」という言葉を耳にすることがありますが、まさしくその通りだと実感している今日この頃です。

私が適応障害を経験する前は、今よりも日常生活に幸せを見出すことができていなかったのです。日常ではなく、非日常の感動こそが「一番」の幸せだと、少し残念(?)な勘違いをしていたのです。

たとえば、どこか旅行に行くこと。

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