今日はセルフヘルプグループを開催して来ました。
おしゃべりはずむと楽しいですね。

人の話を聞いたら、学びになります。

ご参加してくださった方々に感謝しています。

私は私。あなたはあなた。
あなたではない私は、あなたにGOサインも出せないです。何も出来ないです。

私のアンテナは壊れてるのかも？

私のアンテナは壊れてるかもしれません。

今日、母と会い、プレゼントをもらいました。

素敵なアクセサリーでした。

でも、御礼以外は、このアクセサリーについてのお話しを聞きませんでした。

主人は、それを聞いてびっくりしました。

ものについての興味はないのか？
どうしてそれを選んだのか興味はないのか？

等も言われて、そうだなあと思ってしまいました。

本当に、何にも興味示さないので、アンテナ

私のアンテナ📡

私のアンテナは、低機能なのではないか。

興味を持つことが少ない。
調べない。
学ばない。
考えない。
言えない。
行動しない。

何も出来ないことが多すぎる。
これでは、だめだから、改良していきたい。
色々やりたいと思ってますが、なかなか手つかないだろうなと思う今日でした。

大学のときは、精神年齢３歳とか言われたなぁ。

今は何歳くらいかな。成長していきたい。

アンテナの感度をあげていきたい

私の幸せとは、どんなもの？

私の幸せとは、どんなものか？
私の幸せについて、考えてみたい。

私は、今、幸せなはずだ。
夫がいて、私達の家族全員が元気に生活している。先ずは、健康な生活が送れてる。
まぁ、統合失調症と肥満体に健康を多少害しているが、幸せ。

ボランティアと仕事を頑張っている。
社会貢献活動が出来て、幸せ。
夫も、仕事している。幸せ。

経済的には、困ってないと思う。幸せ。
社会生活、私生活ともに困ってない。

自分の活かし方について考えてみよう。

私は、私を活かしているのだろうか？

まぁ、天性、もって生まれたものは、少ないだろうな。

自分の積み重ねで、得たもの。う～んと５１歳まぁまぁあるかなと思うこともない。

しかし、頭が軽く感じている。
空っぽかもしれませんね。

私は、独りぼっちでいいですかでも、書いているが、自分を楽しませたいです。

活かすなら、楽しいことに活かしたい。
笑顔か、笑いながら、生活したい。
和やかな雰囲気が作りた

良くつぶやく一言が「疲れた。」なんだけど、しんどさを人にアピールするのは、ダメですか。「頑張った」のほうが良いのかな。一休みすると言うことが良いのかな。健康維持するというのは、大変難しいなと思う今日です。

独りぼっちでも、良い？

独りぼっちで、良い？

久しぶりに記事を作成してみます。

大人になっても、苦しんでいることを書いてみます。

私は、小学校に上がると仲間外れにされた。
外れて、最後までグループに入れてもらえず、皆が悩みに悩んだ末、あるリーダーが入れてくれるのを待つ。

とても嫌な時間が過ぎていく。

グループにようやく入れてもらえても、仲間感（連帯感）を感じることが余りうまれなかった。

私は、こんな誰からも、

自分にいつも満足出来なくて、ダメ出ししてモヤモヤしている。変えられることは変えて行こう。そのままのところは、受け入れよう。

日記を書くようにnoteにも、書き記せたらと思いますが、何かに追われてすぐに寝逃げしてしまいます。書く時間を設けていきたいと思います。

2023年、noteを始めて呟いたり、記事を書いてみました。自分のことをどう発言していこうか、分からないまま、新しい年を迎えます。フォローしてくださった方や、スキを押してくださった方たちにまた、私のことを伝えていけたらと思いますので、よろしくお願い致します。

ボランティアは、インフォーマルな団体だけど、社会に貢献している団体です。
社会貢献事業を一生懸命やってます。
助成金と寄付で活動が支えられてます。自己資金も投入する場合もあります。

ボランティア活動団体の横の繋がりを大切にしています。

関心を持ってもらえたら、嬉しいです。

何だかとてもズレを感じるので、気持ちの整理をしておきたいです。

とにかく、やってみよう～

行動出来ないと悩み中な私です。

ノートを書くことも出来なかった自分、
日記、日誌、色々サボってしまった自分でも、今はとにかく、きちんと記録をつけることやってみよう～と思います。

形が残らなくても、行動あるのみだと思いますが、それでは、自分の成長が見えないので記録して行こうかなと思います。

まぁまぁ、ゆっくりやろうと思います。

やれることをやってきます。

今日、やりたかったことが半分以上出来た。嬉しいです。残りは持ち越ししようと思います。明日は、体調良いと良いなぁ。

自分、良く行動していると思う。
色々書きたいところですが、頭が整理出来ません。