それはあなたの性格ですか？

● 苦手なことに取り組めない
● 対人関係を築くのが苦手
● ストレスがたまりやすい

など性格の問題？ 自分の傾向・パターン？ と思われることで気になることありますか？

実は、それは脳・カラダの機能と深く関わっています。

なぜなら、 楽しい・悲しいといった感情 物事を考える思考すべて頭の中＝脳で生みだされているからです。

その鍵が「神経伝達物質」や「ホルモン」。

落ち着き、安心・安定感はセロトニン・・・

やる気、達成感のドーパミン・・・
闘争心、注意力 のアドレナリン・・・

など。聞いたことがある名前も多いですよね。

このような神経伝達物質や分泌されたホルモンによって感情や体調に様々な変化が生じます。

つまり、

「集中力が欠けやすい」
「やる気が出ない」
「イライラしやすい」

一見、健康とは関係なく「何だかなあ」と思っているあなたのパターンも、神経伝達物質やホルモンからきているのです。そう、全てはホルモンのせい！あなたのせいじゃありません。


人それぞれ、神経伝達物質やホルモン機能について持って生まれた「体質」があります。たとえば、

・セロトニンやドーパミンなど特定の神経伝達物質を生成しにくい
・これらの神経伝達物質の受容体が働きにくい

などの遺伝的なリスクがわかれば、どうでしょう？

もしかしたら、ハードなスポーツするよりも、30分日光に当たったり、30分ふつうに歩いてセロトニンを出す活動だけをコツコツした方が、そのイライラが落ち着いて日々のパフォーマンスが上がる場合もあるかもしれません。

今・ご自身の状態で気になっていることありますか？
あなたの持っているテーマについて、神経伝達物質や分泌されたホルモンの傾向を専門遺伝子検査で調べることもできます。

解決の糸口につながるかどうか気になる方は・・・
下記、KAFUN LIFESTYLEのLINEから「友達登録」をして→「遺伝子検査」と入力してみてください。

↓
↓

✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
「LINE友達追加」でお得な情報を配信中！
✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
一般の情報では知り得ない、個々の体質によって異なる「頭スッキリ、仕事サクサク！」のティップスやユースケースもご紹介。こちらから追加してくださいね。