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多発性硬化症が治るまでの日記 〜難病で苦しむ全ての方へ〜
2021年1月9日 17:43
ヒロシです、先日の記事で余計なもの、すなわち毒を知って、摂らないようにと書きました。【毒によって病気になる】私はそのような食品を、なるべく避けるようにしてきました。それだけでも、私たちのカラダは、きちんと反応してるはずです。私は今考えると、長年毒ばかり摂っていました。カラダの中は毒だらけでした。だから病気にもなりました。では摂ってしまったものは、しょうが
2021年1月11日 14:38
ヒロシです、私は以前、お腹が空くからといって、カップ麺におにぎり、ご飯にうどん、といった食事をしていたことがありました。しかしこれは私たち中高年が陥りがちな中年太りへの第一歩です。間違いでした。これだけでお腹もいっぱいにはなりますし、ほかの栄養素を取り入れることができません。私たちのカラダは炭水化物を、２種類以上同時に消化できません。消化しきれなかったものは、
2021年1月13日 22:22
ヒロシです、今日のテーマは「消化不良」です。先日、観た海外の映画で、優雅に朝食を食べている様子が映っていました。それを観た時、私が小さい頃、その様子にとても憧れていたことを、思い返していました。音楽が流れているなか、家族で食卓を囲み、そこでいただく朝食はおいしそうで、とても楽しそうな雰囲気が、私の目には映っていました。そこでいただいている朝食は、パンにマーガ
