#マイクロバイオーム
マイクロバイオームが整う食事、教えます！
こんにちは！body∞infinity（@body8infinity）の宮邉です。
前回の記事では病気や健康に多岐にわたって関係するマイクロバイオームについてご紹介させていただきました。
＜前回記事を貼る＞
今回はそのマイクロバイオームが存分に力を発揮できるような環境を作るための食事内容について書いていきたいと思います。
今回は「食事」という事でマイクロバイオームの中でも腸内マイクロバイオ
こんにちは！body∞infinity（@body8infinity）の宮邉です。
前回の記事では病気や健康に多岐にわたって関係するマイクロバイオームについてご紹介させていただきました。
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今回はそのマイクロバイオームが存分に力を発揮できるような環境を作るための食事内容について書いていきたいと思います。
今回は「食事」という事でマイクロバイオームの中でも腸内マイクロバイオ
