ただの日記

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妊娠中に知りたかったこと①

昨日のお昼寝(というか夕寝)から、モロー反射がひどいな というわけで、少し書き残しておきます。 モロー反射のような、いわゆる原始反射は、回数券みたいなもので、ある程度の回数をしっかりこなさないとなくならないらしい。 春麗さんは仰向けで寝られない(ゴロゴロはできる)ので、モロー反射の回数券は多分使い切ってない。 となると、モロー反射と関連する原始反射もの凝ってる可能性がある。 原始反射が残ったまま乳幼児期を過ぎてしまうと、姿勢や動作だけでなく、自律神経系にも影響があることも

    • 産めるカラダのための7つの習慣

      ※訳あって公開していますが、全く書きかけの記事です。それでもよろしければご覧ください。 はじめに 最初にこんなことを聞かされるのは嫌な気分になる方もいらっしゃるかもしれません。私のことを少しだけ聴いていただけたらと思います。  まず、大学を卒業してからずっと、仕事に明け暮れて生きてきました。結婚もしたけれど、子供は授かりませんでした。  そして会社から独立。離婚。バリバリ働いて生きる。それが私の人生だと思っていたのが、42歳の時。  しかし転機が訪れます。    離婚したそ

      • すくすく

        相当時間が空いてしまった…… その間に無事に1歳になりました。 コロナに一度罹ったのと、よく分からない感染性下痢みたいなのになった以外は、特にひどい発熱もなく、たまにくしゃみをするくらいで、元気にすくすく育っています。 イライラすることもあるけど それは、こどもに対してのイライラよりも、できない自分や、理解してくれないパートナーに対してが多いんでは? と、自分がそうなので、他の人もそうなのではと思ってしまってますが、皆さんはいかがでしょうか。 こどもがのびのびと育つ環境

        • 皮膚炎その後

          灯心草を使ってみていますが、なかなか完治しない春麗さんの皮膚炎。 保湿のためのワセリンも塗っているけど、寝る前など体があったまると痒がってます。 そして気づいたのが、ミルク。 自分たちはオーガニックな食材をメインにしているのに、ミルクは全く気にせずだったのがお恥ずかしい次第で。 肌の状態に出ててもおかしくない。 オーガニックのヤギミルクを1カ月だけ使ってみることにします。 1回味見で買ってみて、よかったので、今、ホンちゃん用の到着待ち。 1カ月で表皮は入れ替わるので、そこで

        妊娠中に知りたかったこと①

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        • 2021年9月からの日々
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          妊娠したならやったほうがいい「ミキ活」

          「ミキ活」って、勝手に名付けたんですけども。 妊娠したよーって方は、ぜひ、「ミキ」を食べてほしいなあ。 乳酸発酵食品の一つ。奄美に伝わる伝統食。 妊婦さんに何故、乳酸発酵食品を勧めたいのか。 というと。 赤ちゃんの菌活にもなるからです。 人間はその生命活動のかなりの部分を菌に支えられてます。 腸内環境、皮膚がメインです。 が、その他にもいます。 皮膚に住んでいる菌たちは、外界からの悪者の侵入を防いでくれる。 腸内の細菌たちも、免疫力に大きな影響を及ぼすほか、セロトニンや

          妊娠したならやったほうがいい「ミキ活」

          良薬は口に苦し、は嘘だな

          前回、春麗さんが「調子が上向いたら、薬液を吐き出した」と記録を残しました。 あれからまた、以下の条件を確認しながら続けています。 発疹が出る 見た目は変わらないけど痒がる 便秘またはうんちがべったり、もっちりなど おしっこの色が濃い これらがあれば、その日のお風呂上がりには、薬液を混ぜたお白湯を飲ませるようにしています。 すると、やはり、項目が多いほど、飲みっぷりが良い。 元々、お風呂上がりのお白湯は大好きで、1回のミルク量が160とかの頃から50ccぐらい飲みた

          良薬は口に苦し、は嘘だな

          飲まずに吐いた!

          12月29日から、師匠に送ってもらった「灯心草」のお茶を春麗さんに飲んでもらっていました。 離乳食スタートの日、夜になってから、首周りに丘疹が出てとても痒がり、その日から毎日どこかを痒がったり、少し擦るとミミズ腫れになってしまったりしていたので、師匠に相談したのでした。 29日からなので、今日でちょうど1週間。 毎日少しだけ、お風呂上がりやお昼時の水分補給のお白湯に混ぜて飲ませていたのだけど。 今日は朝からかなり睡眠をとっていた春麗さん。 よく寝るなあ。最高記録だな〜なん

          飲まずに吐いた!

          初めての薬膳

          ご無沙汰になってしまった。 9月ごろからまた産後うつになりかけまして、やっと本調子に戻ってきました。まだ月一で大波が来て、旦那さんに迷惑かけるけど、ひとまず、かなと。 そんな中、春麗さんは冬の乾燥肌でほっぺが真っ赤に。 そして離乳食を始めたところ、食物アレルギーではないけど、じんましんが出てしまう。離乳食初日から出てしまって、それから毎日何を食べても出るので、これは腸がまだ固形物を受け付けないのでは?と、しばらくお休みしています。 が、一度出た皮膚炎はくせになる。 中々治りま

          初めての薬膳

          発達・精神障害の母なのだ

          赤子の発達って、面白い。 自分がadhdなのはここの発達が抜けたからかーとかも分かって、更に面白い。 ここが抜けたけど、これこれのおかげで補完されて、なんとなくうまくいってるように見えてんだなとかもね。 今は双極性障害と診断されて乗りこなしつつ生きてるけども、最初の診断は内因性うつで、発症原因が分からないとされてた。 けどそれは、adhdの生きづらさが積み重なって、何か小さな蟻の一穴で発症したんじゃないのかな、と思えてきた。 この子が、できれば同じ辛さを味わいませんように

          発達・精神障害の母なのだ

          薬膳スープ、すごいです

          薬膳スープ生活も1ヶ月になってまいりました。が、しかし。 レシピをいただいてから鶏ガラを買いに行くまでに数日空き、一鍋目から二鍋目までにまた少し空いてしまったので、結局まだ14日しか飲めていません。 とほほ。 ですが、変化があったので記録しておきます。 一鍋目。2日に1回飲むペース。 棗があまり好きじゃないので嫌々ながら。 最後の1パックの頃には少し慣れました。 舌の歯痕がなくなってきて、多少、気が補填されたかなと。立ちくらみも減った気がするかなー、という感じでした。 数

          薬膳スープ、すごいです

          赤子は陽気の塊といいますが

          いや、ほんとに抱っこしてると暑くて。 私はどちらかと言えば陽虚で冷え症なのでまだいいけど、旦那さんは陽気多めなので、すごく暑そう。 ほんとに赤ちゃんて陽気の塊なんですね。 それで思い出したんですが。 去年の夏。 すごく肝熱が溜まって、暑くてしかたなかった。心火もついちゃったみたいで、舌の先がいつもじりじりと暑痛くて。 思春期にもほぼできたことのないニキビが、左の鼻横にぶつっとできたり、眉間にもぽちぽち。目の充血どころか、乾いて痛くて。 肝熱が昂るのは、人生で乳がんになった

          赤子は陽気の塊といいますが

          薬膳スープ生活 最初の2週間

          師匠にレシピを立ててもらって、薬膳スープ生活を始めて2週間。 従来のズボラさゆえ、毎日は飲めず……隔日くらいで。 とは言え、舌に歯痕がない日がちらほらなのは、スープのおかげか? たちくらみは睡眠量ともリンクして、中々なくなってはくれない。結膜も白い。 ただ、もう何十年も血が足りない(中医学的にも科学的にも)体で生きてきた上に、毎日春麗さんのために文字通り身を削っているので、仕方ない。 貧血で倒れないのはスープのおかげかもしれない。それくらいギリギリのところに立っていふ感は否め

          薬膳スープ生活 最初の2週間

          大壮

          先日、易を立ててみたんです。今月の残りを、運気に乗って過ごすためのアドバイスをください、と。 そしたら出た答えが、これ。「大壮」 読み解き方は色々あると思いますが、今回は、「足元しっかり固めなさい。一番身近なところに気持ちを入れなさい。でないと、勢い任せになり、大事なことが台無しになるよ」と、解釈しました。 今一番身近で大事なことは、家族。 ああ、そんな風に思うことも、今までなかった。 大好きな春麗さんと旦那さん。 3人の家族。 父母弟と私の4人家族だったのが新しい3人家族に

          特製薬膳スープを開始

          師匠に配合してもらった薬膳スープをつくり、今日5日から飲み始める。 寝不足の環境はなくならないけど、それでも改善されたら嬉しいなあ。 髪の毛問題も!

          特製薬膳スープを開始

          一進一退

          29日に師匠から言われて、白湯を飲ませることになった春麗さん。 翌日、翌々日は、舌苔も減り、色も白になった!こんな早く効果でるの!?と思ったのも束の間、8月頭には苔が復活し、2日、3日、4日は黄色い部分も。ただ、一日中ずっとではなく、出たり消えたり。 昨日はワクチン接種だったので、そのせいで熱邪が盛んになってる可能性はあるなあとも思いつつ。 ロタリックスが腸重積のリスク上げるとのことで、心配しつつ見守り体制。3日の晩から4日朝はいつもより更に睡眠不足に。

          赤ちゃんの舌診

          今日は薬膳の師匠とミーティング。ついでに今朝気になったことを質問してみた。 春麗さんの舌苔、向かって左1/3が黄色というかオレンジというかになってしまっている。 大人の舌診ならば完全に熱証なんだけど、乳児も一緒なのかな?と。 結論。 熱証です。と。 体温計で測っても平熱の範囲内(7.3とか)です。 足の裏も熱くないし、おしっこもちゃんと出てる。(ネットで出てくる、赤ちゃんの体温が高すぎる時の目安) けど、熱証なんだ。 しかも、舌に結構なミルクかすがあるのも、熱証のフラグとの

          赤ちゃんの舌診