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#いま私にできること
闘病日記：2020年11月14日（土）
2020年11月14日（土）
今日の体調：△ →💮→High?
薬：セルトラリン錠25mg夕食後１錠
クロチアゼパム錠5mg夕食後1錠（お昼飲み忘れたご飯食べなかったから）
夜寝れなくて
noteを書いていたら朝になって寝た。
夜更かしはあまり良くないけど
want toの気持ちぽかったので優先した。
お昼になって
甥っ子（ゲンちゃん）と姪っ子（ナナちゃん）が来たので起きた。
私はゲンち
闘病日記：2020年11月13日（金）
2020年11月13日（金）
今日の体調：×→△
薬：セルトラリン錠25mg夕食後１錠
クロチアゼパム錠5mg朝夕食後1錠
今日はお昼まで寝ていた。
昨日の闘病日記をアップしたらその後は何も出来なくなった。
テレビも見続けられない。
ゲームもする気が起きない。
動画も見続けられない。
音楽も聴けない。
ということを書くことはできるんだなあって思った。
19時ぐらいまでベッドで何もせず寝
闘病日記：2020年11月12日（木）
2020年11月12日（木）
今日の体調：△→◎→💮
薬：セルトラリン錠25mg夕食後１錠
クロチアゼパム錠5mg朝夕食後1錠
今日はお昼頃に目が覚めた。気分は悪くない。
本当は午前中も起きていたけど、ベッドでのんびりしていた。
【今日できたこと】
・お昼ご飯にキムチ雑炊を作って食べれた
・生協を受け取れた
・ドミノピザ注文できた
・お母さんとピザ取りに行けた
・お母さんのメルカリ梱包を