「こうありたい」をつくる断捨離ルール

私には思い悩んだ時に大切にしているルールがある。それは「断捨離」をするということ。大体そういう時は何かを学ぶタイミングで、それと同時に抱えすぎた荷物を減らすタイミングでもあると思うからだ。 「そもそも持たないようにすれば良いのでは？」と考えて、一時期はミニマリストを目指し、物を買わない・増やさないようにしたり、極力外出をせずに、人とコミュニケーションを取らないでいたこともあった。 けれど実際に体験してみて分かったのは、適度に新しい刺激や情報が必要だということ。インプットす