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パーソナルジムに通う話③〜トレーニング3回を終えての本音〜
そんなこんなで、30歳の一念発起でパーソナルジムに通い始めた私。
1回目は測定や説明だったので、2回目からトレーニングが始まりました。
4回目を終えての感想
た、
た、
楽しい！！！！！笑
しかし、事実、痩せない！！！！！泣
もちろん原因は自分にあるのですが。
以下、正直に振り返り。
（変化）
•栄養バランスを気にするようになった
アプリでの食事記録から、栄養バランスを毎日確認。これまで
パーソナルジムに通う話②〜自分史上最高の自分になる〜
自分に自信がある方だと思ってたけど、どうやら実はなかったみたいです。
恋愛でいうと、好きな人ができると両思いになるまでは「私はこんな魅力があるよ？どう？」と言わんばかりにアプローチを試みるのに、いざ付き合うといつのまにか、「あの、、飽きてませんか？こんな私でもよいですか？」スタンスになっている。
さらに彼の周りにいる女の人に対して、「あんなかわいい人が近くにいたら彼の気持ちが変わってしまわない
パーソナルジムに通う話①〜苦手意識が人生の可能性を狭める〜
誰にでも「自分の管轄分野」ってあると思います。これまでの人生で経験してきた分野とか、得意分野とか。
私の場合、「音楽」「勉強」「ファッション」「海外」「仕事」、、などが管轄。逆に管轄外なもの、それは「運動」。
小さい頃から運動が苦手だった訳ではないけど、音楽が好きで中高で吹奏楽部に入ると、運動部の友達とはどんどん「運動」という分野で差を感じるように。
特に持久走が嫌で嫌で、「なんでこんなに苦