また魂の成長に大きな影響を与える出来事があります。 それは、人との出逢いです。 ご存知の…
あなたは現在、自分自身が置かれている環境をどのように感じていらっしゃいますか？ 満足し…
私たちは生まれてくる前に、 予め人生計画を立ててきます。 その中で自らの魂を磨くために、 …
「生きるとは」の前に、 まずは「なぜこの世に生まれてきたのか」 ということからお伝えします…
最後に、死の目前にまで悪化したうつ病を経験した私が、生きていくうえでとても大切にしている…
私はいつ抜け出せるかわからない暗闇のトンネルを ただただ「良くなる自分を信じて」一歩とき…
私は自分自身の幸せを考えるように、元夫や家族の幸せについても考えられるようになっていった…
私にはとても愛した人がいた。 当時の私には、どうしても彼との人生を選ぶことができなかった…
その中で私が実践していたことがある。 それはできるだけ「ヨーグルト」と「納豆」を食べるこ…
ここで付け加えておくべき大切なことがある。 うつ病を克服できたのは、私だからではないとい…
どれほどの朦朧とした日々を過ごしたのだろう… どれだけ思い出そうとしても思い出せないが、…
喉と胸のつかえ感、胃痛・腹痛も続き、便秘と下痢を繰り返した。 当然、身体はどんどん痩せて…
食欲は全く無くなり、動悸発作は多くなり、頭痛は続き、体力はみるみる間に落ちていった。 そ…
最初の異変に気づいたのは、いつもなら何とも思わない一言に過剰に反応したことだった。 そし…
沙倉あやと申します！ 【プロフィール】 自身が経験したうつ病をキッカケに心身の健康の大切…
